Laginfo vecka 12

Hej och hå, full fart mot våren (även om det vissa dagar känns lite avlägset..) För det första så tränar vi denna vecka som vanligt tisdag och torsdag. Från och med denna vecka lägger vi också till ett löp/fyspass på lördagar 9:00-10:30. Kalendern är uppdaterad. Viktigt att komma i tid då vi sticker från gympasalen spik 09:00 för löpning i elljusspåret. Samma upplägg som förra året med en blandning av löpning, benövningar, intervaller och backträning. Vi avslutar sista halvtimmen i gympasalen med lite fys. Detta pass behöver ALLA! Tänk på kläder efter väder! Övrig info: *Vi undersöker en ny tid i Tunahallen och om allt funkar kan det bli ett pass vecka 14. Kan bli en kvällstid på fredagen, mer information kommer senare *Nu är våra nya matchställ beställda! P-05 0kommentarer

Laginfo vecka 11

God Kväll, Kommande vecka kör vi på som vanligt i gympasalen tisdag och torsdag. På tisdagsträningen kommer vi ägna lite tid åt att prova ut storlekar på nya matchstället som skall beställas. Övrig information: Försäljningen av RC-häftet gick bra! Vårt lags bidrag blev ca 3500 kr in till klubbkassan! Bra jobbat!! Som vi sa på mötet så har vi i år mycket utgifter som vi måste hjälpas åt att täcka upp för. Försäljningen av grillkol kommer dra igång och redan denna vecka kommer vi också börja dela ut beställningslistor till försäljningen. I år kör vi både grillkol och tillbehören. Då det gäller kol och briketter kommer klubben köpa upp ett lager som kommer finnas på Hammargärdet för avhämtning. Tillbehörsprodukterna blir separta beställda till de kunder som önkar beställa dessa. Vi ses i veckan! //Ledarna P-05 0kommentarer

Laginfo vecka 10

Hej Allesammans! Kommande vecka 10 tränar vi som vanligt tisdag och torsdag. Glöm ej att meddela ev. frånvaro Vi vill också flagga för att vi kommer lägga in ett tredje pass på lördagförmiddagar inom kort. Där tänker vi oss löpning i spåret. Vi får hålla det lite öppet än så länge då vi inte går ut om det är snö/halt. Hälsningar Ledarna P-05 2kommentarer

Visa fler nyheter