Information kring träningar

Hej! Regeringen har öppnat upp för inomhusträning för barn födda 05 och senare, men det är fler instanser som ska ge klartecken innan vi kan börja träna. Här nedan kan ni läsa texten från kansliet som vi ledare har fått och nu verkar det bara vara kommunen kvar som ska ge klartecken. När vi ledare får informationen så meddelar vi er så fort vi kan, just nu vet vi inte hur nästa vecka ser så håll koll på mailen i början av nästa vecka. Text från kansliet: Kansliet inväntar besked från SIBF/SÖIBF samt kommunen och region Stockholm och informerar er ledare så fort jag vet mer om eventuell uppstart för barn och ungdom Trevlig helg! Ledarna Pojkar 07 0kommentarer

Träning utomhus

Hej! Nu får vi träna utomhus igen så vi kör igång i nästa vecka med början på tisdag den 19 januari. Vi tränar tisdagar och torsdagar kl.18.00-19.00. Tisdagarna samlas vi på fotbollsplanen bakom Turingehallen. Torsdagarna samlas vi vid klubbhuset i Oxvreten. Det kommer att bli olika träningsupplägg tis och tors, därav olika platser. Som ni märker så svänger det ganska snabbt med dom olika besluten som tas, men vi kan inte göra något annat än att anpassa oss efter besluten. Skulle det komma andra beslut så informerar vi om detta via dessa kanaler. Hälsningar Ledarna Pojkar 07 0kommentarer

Träning på egen hand

Hej! Så länge vi har uppehåll med träningar pga pandemin vill vi att grabbarna tränar på egen hand. Konditionsträning där grabbarna springer 5 km i veckan, hur ni vill lägga upp det med 2 pass på 2,5 km eller 1 pass 5 km spelar ingen roll. Även ett cirkelpass med övningar där grabbarna kör minst 2 set av alla övningar 2 ggr i veckan. Övningar: Uppvärmning med 1 min hopprep eller passa boll från fot till fot och hela tiden jobba på trampdynan. 20 st burpees 10 st armhävningar 20 st utfall med hopp 25 situps 20 st tå hävningar Detta är ett set och när man gjort dessa övningar en gång så börjar man från början igen. Varva ner med stretch och grabbarna har koll på vad dom ska stretcha. Det är bra om grabbarna håller igång så vi är redo när träningarna drar igång igen. Vi meddelar när vi vet mer om hur och när vi kan träna igen. Hälsningar Ledarna Pojkar 07 0kommentarer

Härligt jobbat!

Hej! Stort tack till er som hjälpte till vid lördagens granhämtning. Allt verkar ha flutit på bra och jag har fått flera mail där beställarna tackar för den goda servicen. Totalt fick vi in 101 granbokningar och med lite dricks, samt några extragranar under själva hämtningen, så fick vi ihop hela 8501 kr. Fantastiskt bra! Nu håller vi tummarna för att verksamheten och cuper snart kan köra igång igen så att vi kan få nytta av pengarna :). Hälsningar Jenny Pojkar 07 0kommentarer

Viktig information

Hej och god fortsättning! Nu har det kommit nya direktiv som gör att vi ställer in all utomhusträning fram till 24/1. Förklaring till detta finner ni i texten här nedan. Vi uppmanar grabbarna i laget att träna enskilt eller tillsammans med en kompis under tiden. Vi ska knopa ihop ett program som grabbarna kan följa samt en del utmaningar, vi återkommer med information om detta. Uppdaterad information gällande träning tom 24/1 Hej alla ledare i Nykvarns IF! Fredagen 18 december skärpte regeringen och Folkhälsomyndigheten rekommendationerna till såväl kommuner som individer. Bland annat uppmanades kommunerna att stänga idrottshallar och annan inte nödvändig verksamhet. I och med detta ska ingen inomhusträning bedrivas i kommunala hallar. (Undantag Herrallsvenskan, SSL) Den 22/12 släppte Folkhälsomyndigheten ett nationellt förtydligande gällande idrottsträning utomhus men påtalar också att det är varje kommun och den regionala smittskyddsenheten som gör bedömningen utifrån de lokala förhållandena och det epidemiologiska läget. Med anledning av smittskyddsläget i region Stockholm har smittskyddsläkare Maria Rotzén Östlund i en skrivelse förtydligat läget för Stockholmsområdet. Där står bland annat att med anledning av det allvarliga epidemiologiska läget ska vi tillfälligt avstå från all organiserad uteträning fram till och med 24 januari. Ny bedömning av det epidemiologiska läget kommer att ske kontinuerligt. Fortsatt skriver Maria Rotzén Östlund ”Nu vill vi att alla invånare ska möta så få personer som möjligt samt resa så lite som möjligt. Vi måste tillsammans göra en kraftsamling under perioden fram till den 24 januari. Därför har vi nu tagit steget att uppmana till att avstå även organiserad uteträning. Vi vet att det här påverkar barn och ungdomar där uteträningen är viktig för gemenskapen. Vi hoppas att alla fortsätter med fysisk aktivitet utomhus enskilt och håller kontakten med varandra digitalt”. Läs hela skrivelsen här: https://www.sll.se/verksamhet/halsa-och-vard/nyheter-halsa-och-vard/2020/12/organiserad-utomhustraning-bor-undvikas-till-slutet-av-januari/ Frågor och svar om organiserad utomhusträning: https://vardgivarguiden.se/globalassets/kunskapsstod/smittskydd/covid-19/fragor-och-svar-om-organiserad-utomhustraning.pdf För vår verksamhet betyder det att all organiserad inomhus- samt utomhusträning pausas till 24/1 eller tills annat meddelas men vi uppmuntrar till all form av enskild träning som kan bedrivas enligt FHM:s och region Stockholms riktlinjer. Pojkar 07 0kommentarer

Visa fler nyheter