Barmarksträning skidlaget SVIF

Hej. Vi fortsätter köra barmarksträning för alla som vill! Måndagar: Inriktat på kondition och styrka. Onsdagar: Inriktat på kondition och stavgång. Alla i föreningen är välkomna. Aktiva och Föräldrar. Passa på att träna tillsammans med dina vänner eller dina egna barn. Ju fler vi är ju roligare har vi. Inga förkunskaper krävs, vi anpassar allt efter utövaren. Vi har satt en gräns på 8år och uppåt. Men vid sugna barn under krävs förälders medverkan. Tider: Måndagar: 18.30-19.30 Onsdagar: 18.30-19.30 Träningstider och datum kan ändras. Detta skrivs ut på skidlagets sida. Mål: Öka din kondition. Stärka muskler. Ha kul medan vi tränar. Träna teknik inför skidsäsongen. Vi avslutar barmarksträningen med tuffa intervaller i hembergsbacken och grillning på toppen. Datum för detta kommer längre fram. Vid frågor eller funderingar tveka inte att höra av er till mig. 0702823783 Hoppas vi ses på kommande träningar! //Styrelsen SVIF skidor. Skidlaget 0kommentarer

Träning 22/9

Hej! Jag måste tyvärr ställa in träningen imorgon. Så nya tagg på onsdag! // Tränarna Skidlaget 0kommentarer

Tränings start!

Nu kör vi barmarksträning inför vintern för de som är intresserad! Start ikv. 18.30 Alla är självklart välkomna oavsett idrott. Vi kör på skidspåret i vännäsby. Fokus på kondition. Medtag klassiska stavar. Minimum ålder 8 år tillsvidare. Skidlaget 2kommentarer

Visa fler nyheter