Träning fredag och cup i augusti

Hej Nu på torsdag var det väldigt många som inte kunde träna så vi flyttar den träningen till fredag kl16-17 istället och hoppas att så många som möjligt kan komma då. Nästa seriematcher är på onsdag till veckan, alltså den 27/5. Samma upplägg som idag. P04 spelar kl18 och P03 kl19, både mot Piteå och vi träffas 45min innan matchstart. Efter en omröstning bland tränarna så har vi nu anmält oss till Mycklecupen istället för BD Open i augusti. Mycklecupen spelas under en dag så man kan åka över dagen. P04 spelar lördag den 15/8 och P03 söndag den 16/8. /Tränarna P-03/04/05 3kommentarer

Ingen träning torsdag

Hej På torsdag när det är Kristi himmelsfärsdag ställer vi in träningen. Men vi kommer att gå igenom följande träningsprogram med pojkarna på träningen imorrn onsdag och vill uppmuntra att även börja träna på egen hand. Under helgen vill vi därför att dom ska ha testat göra detta en gång, gärna tillsammans med en polare eller förälder. 1. Jogga 1km 2. Gör 3×10 situps, armhävningar, ryggresningar och upphopp 3. Ryck 10 meter och gå tillbaka. Gör detta 10 gånger, vila 2min och ryck ytterligare 10 gånger. /Tränarna P-03/04/05 0kommentarer

Seriepremiär på måndag

Hej Nu på måndag den 18/5 är det dags för seriepremiär, förutsatt att planen i Jävre är ok. P04 spelar kl18.00 och P03 kl19.00. Båda mot Infjärden. Vi samlas 45min innan respektive match. Ni får strax en inbjudan till matchen, där finns en länk där ni svarar om er son kan vara med eller inte. Svara så snart ni kan så att vi ser om vi behöver ta in extra spelare. Hädanefter kommer inbjudan att skickas ut ungefär två veckor innan match, därför får ni nu strax även inbjudan till nästa matcher som spelas onsdag den 27/5. Kalendern är uppdaterad med alla matcher. Än så länge är det dock bara de första två veckorna som är spikade! Så snart alla hemmamatcher är spikade kommer föräldragruppen att skicka ut en fikalista, matcherna den 18:e fixar föräldragruppen med Linda, Marie och Charlotte själva. En sista sak: För att hjälpa mig med matchplaneringen så vore det bra om ni meddelar större aktiviteter på vardagskvällar under maj-juni och aug-sept där ni vet att många pojkar är borta. Tex scoutavslutningar, läger etc. Då kan jag ta hänsyn till det så att det blir så bra som möjligt. Smsa, maila eller skriv i gästboken! /Johan P-03/04/05 0kommentarer

Visa fler nyheter