Information om träningar

Hej! Från och med nästa vecka vill vi att spelarna kommer 15 minuter tidigre till träningarna- för att genomföra uppvärmning tillsammans innan träningstiden börjar. Detta för att vi ska hinna med mer under ordinarie träningstid. Det innebär alltså att träningarna börjar: Måndagar: 17.15 Tisdagar: 17:15 Torsdagar: 16.45 (rugbyn) Påminner om att måndag och tisdag är lagets ordinarie träningar som leds av Emma F och Jan Åke och hjälptränare Maria och Benhur- det är dessa träningar man bör prioritera. Vill man träna extra är det torsdagar då Fabian och Matteo leder träningen med mer fokus på individuell teknik. Under träningarna denna vecka kommer vi gå igenom med spelarna vad de förväntas göra dessa 15 minuter, men det är något vi tränat på under hela våren och består av delarna: - jogg - löpskolning - strech och knäkontroll Behnhur kommer vara på plats 17.15 på måndagar och tisdagar för att hjälpa spelarna komma igång med detta, men spelarna förväntas också ta ansvar själv att göra detta tillsammans 17:15-17:30 utan ledning av tränare på plats. Vi ses! /Emma F Pojkar-2012 1kommentar

Information om St Erikscupen

Hej, första matcherna i Sanktan spelades i helgen. Det blev en rätt tuff start i både division 4 och division 3. Nya tag nästa helg! Det är mer administartion kring matcherna nu än tidigare, och vi behöver ange en spelarförteckning med nummer per spelare inför varje match. För att underlätta för oss ledare vill påminna om denna info: KALLAELSER TILL MATCH Svara på kallelser så snart som möjligt, senast onsdag innan match. Har man inte svarat onsdag innan matchhelgen går kallelsen vidare till annan spelare. ÅTERBUD Om man svarat att ens barn kommer på laget.se- men spelaren sedan får föhinder- kontakta då direkt Emma B eller den tränare som ska vara med på den matchen så vi får en chans att kalla in reserver på kort varsel. Ändra inte ditt barns svar från grön till röd nära inpå match- utan kontakta direkt Emma B eller ansvarig tränare för den matchen. MATCHKLÄDER Alla spelare ska alltid ha vit tröja på sig till alla matcher, och alltid ta med den svarta i väskan. Den svarta tröjan använder vi på match bara om vi på bortaplan möter motstånd som också har vita tröjor. Spelarna kan därför använda den svarta tröjan på träningar. SKADOR Om spelare skadar sig på träning eller match finns ett nummer man kan ringa för rådgivning. Alla spelare är försäkrade. 020–44 11 11, https://www.folksam.se/forsakringar/idrottsforsakring/fotboll. Vi uppmanar spelarere som skadat sig att komma tillbaka till träning så snart som möjligt, vi anpassar så man kan göra något på den nivå som funkar. SAMÅKNING Till alla bortamatcher försöker vi ordna med samåkning från parkeringen i Skarpnäck. Svara direkt i kallelsen om du har bil och hur många platser. Matcher på Kärrtorps IP ordnar vi inte samåkning till eftersom det är så nära Skarpnäck. Vill spelare ändå ha sällskap dit, skriv i "Samåkningsgruppen" på WhatsApp tillexempel. Till sist: Nästa helg ligger bdåa lagets matcher på lördagen den 12 april, direkt efter varandra. Många spelare har föranmält att de är bortresat/har förhinder denna dag. Om någon har ändrade planer och ändå kan spela då är det därför mycket välkommet. Några spelare kommer kallas till båda amtcherna och får åka direkt. (I övrigt har vi haft tur med spelschemanan och matcherna ligger oftast inte på samma dag.) Mvh Emma Pojkar-2012 0kommentarer

Örebro cup

Hej alla föräldrar! Tiden springer iväg och det är snart dags för oss att betala avgiften för Örebro cupen. Ni tillsammans mer era barn har under året samlat ihop lite drygt 35 000 kronor genom att sälja Newbody, städat, sålt bingolotter och sen sålt Newbody en vända till. Bra jobbat allihopa 💪 Vi behöver trots detta ta ut en avgift på 1300 kronor/ deltagande spelare. Då ingår resa till och från Örebro, samt mat och logi för dagarna vi är där. För att vi ska kunna betala in avgiften i tid behöver ni swisha kassör för p12 Emilie Björklund på telefonnummer 072-300 7712 senast den 15 april. Märk betalningen med barnets namn. Vi ledare ser mycket fram emot att åka på cup med laget Pojkar-2012 0kommentarer

Visa fler nyheter