Vecka 22

Och så kom regnet, skönt att få gator och torg nyspolade. Nu kan inte pollen hindra er i er träning, hehehe...Vi kör en vanlig vecka med lätta fötter, klistriga händer och sand i kalsongerna. Måndag: 19:00-20:00 Löpning / Nyarpsstugan / Backe (Sten i backe, mer säger jag inte) Tisdag: 19:00-20:30 (prioriterad träning) Attarpshallen. Onsdag: 18:30-20:00 Beach B Torsdag: 19:00-20:30 Beach A Herrlag/Junior lag(födda 2009-uppåt) 0kommentarer

Vecka 21

Ännu en härlig vecka framför oss. Strålande sol och mycket rörelse, som vanligt är alla hjärtligt välkomna till veckans pass. Vi går ut starkt med löpning idag - korta intervaller med syfte att främja omställningsspelet. Ska ni till Åhus i år bör ni komma och smaka på sanden på något av sandpassen, välkomna. Måndag: 19:00-20:00 Löpning / Nyarpsstugan / Korta intervaller Tisdag: 19:00-20:30 (prioriterad träning) Attarpshallen. Onsdag: 18:30-20:00 Beach B Torsdag: 19:00-20:30 Beach A Herrlag/Junior lag(födda 2009-uppåt) 0kommentarer

Vecka 20

Strålande sommar! Fin vecka framför oss. Veckan bjuder upp till bra tillfällen att röra på sig. Kanske ett mål att öka närvaron med 50% på löpningen.... Om ni törs. Måndag: 19:00-20:00 Löpning / Nyarpsstugan Tisdag: 19:00-20:30 (prioriterad träning) Attarpshallen. Onsdag: 18:30-20:00 Beach B (Juniortid men alla är välkomna) Torsdag: 19:00-20:30 Beach A (Seniortid men alla är välkomna) Herrlag/Junior lag(födda 2009-uppåt) 0kommentarer

Visa fler nyheter