Match söndag

Samling i pavven kl. 14.30 för: Simon S, Fredrik, Putte, Rask, Daniel M, SamSep, Collins O, Alex J, Wikner, Edvin, Oskar, Jocke B, Anders J, Paetur H /Mats A-lag Herr 0kommentarer

Träning söndag 2/4 inställd!

Träningen på söndag är inställd då många spelar match. Vi uppmanar till egen fys tex på F&S Ultuna på lördag kl 16 alternativt den löpning som SAIF dam arrangerar kl 12 på lördagar ( samling Pavven) . Nästa träning är på torsdag 6/4 på Valsätra IP. A-lag Dam 0kommentarer

Ny spelare - Julia Kvist

Vi har glädjen att berätta att vi fått en ny spelare i truppen. Julia Kvist har provat att träna med oss under ett antal veckor och nu beslutat sig för att fortsätta. Något vi såklart tycker är jätteroligt. Julia kommer närmast från duktiga Vaksala. Vi hälsar Julia med familj (mamma Camilla/pappa Jonas) varmt välkomna till SAIF F04! A-lag Dam 1kommentar

Träningen

..ikväll är inställd! A-lag Herr 0kommentarer

Ändring i träningstider!

För att hinna med den så viktiga fys-träningen så lägger vi till en halvtimme på torsdagarna. Fysträning involverar: Styrka, Explosivitet, Kondition, Rörlighet , Koordination och blir ett allt viktigare inslag ju äldre tjejerna blir. Våra träningar from nu och april ut. Torsdag: Valsätra IP 18.30 - 20 Lördag: Friskis& Svettis Ultuna Intervall Flex pass. Anmälan i receptionen 50kr/tjej och gång om man inte är medlem i F&S. Söndag Diös hallen 18.45 - 20.15 Vi ses! A-lag Dam 0kommentarer

Ny träningsvecka!

Träningsläger Då är det dags att betala in kostnaden för träningslägret, totalt ska du betala in 1500:- till Swish (076-1280402) Träningsveckan Tisdag, 19.30-21.00 Valsätra Onsdag, 19.30-21.00 Valsätra Torsdag, 19.30-21.00 UP Söndag, 16.00 Match Upplandscupen, Danmark-Saif A-lag Herr 0kommentarer

Söndagkväll - Diöshallen

I kväll går vi in och kör ett skönt pass inomhus i Diöshallen. Samling Diöshallen 19.45 Träning, 20-2.30 A-lag Herr 0kommentarer

Lördag, Upplandscupen SAIF-Vaksala

På lördag möter vi Vaksala i Upplandscupen kl. 14:00 på Valsätra konstgräs. Trupp Paetur, Anders, Edvin, Bergman, Rask, Wikner, Oskar, Stålberg, Collins, Aman, Fredric, Putte, Samuel, Alex, Dylan, Michel Samling Vi samlas för ombyte och genomgång i Pavven, 12:45 A-lag Herr 0kommentarer

Veckans planering

Tisdag fotbollsträning, Valsätra, 19.30-21.00 Onsdag fotbollsträning, Valsätra, 19.30-21.00 Torsdag fys/UP, 19.30-21.00 Lördag Upplandscupen, Saif- Vaksala, Valsätra, 14:00 Söndag fotbollsträning, Diöshallen, 20.-21.30 A-lag Herr 0kommentarer

Söndag, Upplandscupen

I kväll söndag möter vi Trikadien borta på Lötens konstgräs, matchstart 19.30 Truop Robin R Edvin E Joakim B Anders J Oskar Å Viktor W Fredric E Collins O Putte J Sam Sp Max B Gustav O Daniel M Alex J Anton A Aman B Samling, Löten, 18.25 A-lag Herr 0kommentarer

Visa fler nyheter