Fysträning!

Hej!
Från och med på torsdag så kommer vi att börja köra fysträning på Friskvårdskompaniet på Anderstorp. Samma lokal som Padelhallen.
Tid:
Torsdag 19/1 är det 19.45-20.45, övriga torsdagar 19.30-20.30.
Det kommer att vara Jonas Munckhammar som håller i detta och han kommer även att blanda det praktiska med teori så att grabbarna lär sig att träna på rätt sätt och vad som är viktigt att tänka på för den åldern som dem är i.

Vi hoppas att så många som möjligt vill komma för detta är ett jättebra sätt att hålla igång kroppen och få lära sig mer om träning.
Givetvis är alla välkomna på detta, även ni som håller igång med en annan sport under vintern.
Ta chansen att bygga upp er kondition, styrka och få chansen att lära er mer om träning i allmänhet.

// Jocke

Joakim Johansson Tränare