Blandad info

Hej! Här kommer lite blandad info om sommarträningen och vad vi vet inför kommande säsong. Barmarksträning Vi kör på med barmarksträningen till och med veckan efter midsommar (dock ingen träning nu på torsdag) och sen tar vi ett litet uppehåll några veckor då det är egen träning som gäller. Blodomloppet Tisdag 22/8 anordnas blodomloppet i Sundsvall där man kan välja mellan att springa 5 eller 10 km. Startkostnaden är 300:- / person och då ingår till alla lag med mer än 3 personer en picknic-korg att dela på efteråt. Vi planerar att anmäla ett eller flera lag till detta så det kommer en kallelse med intresseanmälan (Ej bindande) så vi får en bild av ungefär hur många som är intresserade. Denna kallelse är riktad både till spelare, föräldrar, syskon mm. som vill vara med och springa. https://blodomloppet.se/vara-lopp/timra-sundsvall/ Kick-off Bollnäs 7-8:e oktober 7-8 oktober åker vi tillsammans hela föreningen till Bollnäs och startar i gång säsongen 2023/24. Vi kommer att bo på Scandic hotell Bollnäs. Preliminär kostnad: 1 300kr/person, där ingår resa, istid, boende och mat för hela helgen. Mer info och kallelse skickas ut efter sommaren. Seriespel 2023/2024 Målsättningen var att vi även kommande säsong skulle kunna anmäla ett lag i U19-serien och vi har funderat fram och tillbaka inom föreningen och även haft dialog med Söråker och HAIK om samarbete men insett att vi kommer inte ha tillräckligt många spelare för att få ihop det. Några av 04:orna ska göra lumpen samt att några andra försvinner på andra håll som tex. bandygymnasium. Utifrån detta har vi anmält ett lag till Division 2-serien för att kunna erbjuda alla spelarna möjlighet att spela matcher. Grunden i detta lag kommer vara det som var P19 förra året (spelare födda 05-07) men då ålder inte påverkar blir det mycket lättare att fylla upp truppen med spelare från A-laget mm. Även här kommer vi med mer info närmare säsongen då vi i dagsläget inte vet hur upplägget med träningsgrupper, tider och ledare kommer se ut. Herr utveckling 0kommentarer

Svara på kallelser

Hej! Vi vill att ni svarar på kallelser som skickas ut via laget.se så även om ni inte deltar så vi kan planera träningarna utifrån hur många som är med. Om ni planerar att inte vara med på sommarens barkmarksträning pga. annan sport eller annan anledning kan ni höra av er till mig så lägger jag in att kallelser inte skickas till er. Herr utveckling 0kommentarer

Dags för barmarksträning

Hej! Vi starar gång barmarksträningen nästa vecka på tosdag den 20: april. Upplägget i år kommer vara som tidigare med en dag styrka / fys och en dag med intervallöpning och vi kör torsdagar 18.30 och söndagar (ej bestämt tid). Skillnaden i år är att vi kommer blanda lite mellan dagarna beroende på vem som leder träningen så ena veckan kan det vara styrka / fys på torsdag och löpning söndag och veckan efter tvärtom. Platser kommer även det variera så håll koll på kallelserna som skickas ut löpade. Som vanligt ska ni prioritera ordinarie sommarsporter men vi ser gärna att så många som möjligt är med på detta om det inte krockar. De som vill är även som tidigare välkomna att delta på A-lagets barmarksträning när de kommer igång. Vi återokmmer med mer info om detta längre fram. MVH Lång, Kort och Coach Åberg Herr utveckling 0kommentarer

Tack för den här säsongen

Hej! Tack till alla spelare, föräldrar, syskon, släktingar, grannar mfl. för ännu en härlig säsong där vi haft både motgångar och medgångar men framför allt många skratt och byggt en ännu starkare gemenskap i gruppen. Alla spelare ha utvecklats både på och utanför planen utifrån sina förutsättningar. Jättekul att fått se några av killarna göra debut i A-laget i år och nästa år blir det fler. Nu tar vi några veckors "semester" innan vi startar upp med barmarksträningen. Mer info om detta kommer separat längre fram men upplägget kommer blir ungefär som förra året med fys / styrka en dag i veckan och intervall-löpning med Coach Åberg en dag i veckan. Utöver det valfritt att även hänga med på A-lagets fysträningar. Hur det ser ut till hösten med seriespel och träningar mm. är än så länge oklart men vi återkommer med löpande information efterhand när vi har någon. Även om det inte är några träningar är det fortfarande is på bandyplanen en vecka till om man vill åka lite mer skridskor. Utöver tiderna för allmänhetens åkning har föreningen isen bokad på torsdag 17.30-18.30 och lördag 09.00-10.45. Lag 11/12 kommer träna på en del av planen då men det finns plats för fler. https://www.facebook.com/Gardehov Hälsningar från både långa och korta ledare Herr utveckling 0kommentarer

Sista träning nu på fredag

Hej! Vi har tagit beslut att träningen nu på fredag blir sista för säsongen. Som vi skrivit tidigare avslutar vi med bastu och lite gott efteråt. (Ni som inte svarat på den kallelsen måste göra det så vi vet hur mycket mat och dryck vi ska köpa. Inget svar = Deltar ej) Detta innebär även att ni måste ta hem allt som behöver tvättas, tex underställ, strumpor och skydd mm. då eller efter träningen imorgon om ni inte är där på fredag. Vi tar en liten semester sen några veckor innan vi kör igång med barmarksträning. Mer info om det kommer separat senare. Herr utveckling 0kommentarer

Miniavslutning på fredag & träningar på sportlovet

Hej! Vi planera att ha en liten säsongsavslutning i samband med träningen på fredag. Vi slår på bastun, hänger kvar i omklädningsrummet efter träningen med lite gott att äta. Viktigt att alla svarar på den träningskallelsen så vi kan anspassa inköpen Det har även skickats ut en kallelse där vi behöver svar på vilka som är hemma och kommer vara med på eventuella träningar under sportlovet så vi vet om vi ska köra eller avboka istiderna. MVH Ni vet vilka Herr utveckling 0kommentarer

Domarschema till poolspelet på lördag

Hej! Här kommer domarschemat till på lördag. Alla som är domare bjuds på lunch samt fika under dagen. Sök upp den som är matchvärd eller mig när ni kommer till Gärde. Vi ses på lördag /Andreas längst Herr utveckling 0kommentarer

Inför lördagens match mot Bollnäs U19

Hej! Här kommer lite info till både spelare och föräldrar inför matchen mot Bollnäs på lördag Tider Samling senast 12.00 på Gärdehov Medtag skor och kläder för uppvärmning / löpning utanför isen Avslag: 13:30 Slipning Magnus kommer vara på plats och slipa innan matchen Sargbygge mm. Vi behöver hjälp av föräldrar som cirka 12.45 är på plats och hjälper till att bygga sargen samt några som sen är sargvakter / bollpåfyllare under matchen. Herr utveckling 0kommentarer

Föreningskväll 24 januari med Anna Holmlund

Föräldrar, ledare och ungdomar bjuds in till föreningskväll den 24 januari med fokus på vad vi kan göra för att skapa en attraktiv förening, på kort och på lång sikt. Till vår hjälp har vi SISU och Anna Holmlund för att ge oss inspiration. Anna är skicross-stjärnan med både OS och VM medaljer men fick livet totalt förändrat av en tragisk olycka. Hör hennes berättelse. Tid: 17:30 - 19:30 Workshop och föreläsning sker i Konferensrummet Bollen Gärdehov. Föreningen bjuder på enklare tilltugg. Ute på isen får ungdomarna en helkväll med aktiviteter tillsammans med A-laget och P19. Efteråt bjuds spelarna på fika i Selångerrummet. Tid: 17:30 - 19:00 på is. Tid: 19:00 - 19:30 i Selångerrummet. Inbjudan via kallelse kommer separat, svara på den så vi kan beräkna tilltugg och fika. Bild av Anna Holmlund från 4 maj 2018, foto av: Carl Sandin / BILDBYRÅN / kod CS / 57999_345 Herr utveckling 0kommentarer

Inför söndagens P19-match mot Sandviken

Hej! Här kommer lite info till er som åker med till Sandviken på söndag. Även den här gången är det storbuss som gäller. Samling Gärdehov 06.15 för packning av utrustning mm. och avfärd 06.45 Kostnad för resa: 150:- / person Swishas till mig på 070-5280775 (Märk betalning Namn + Sandviken) Medtag något att äta i bussen och / eller på plats innan match, tex. pastasallad eller liknande. Rekomenderar även att ha med någon energi att fylla på i paus. Medtag även skor och kläder för löpning / uppvärmning. Vi stannar och äter något på vägen hem. OBS! Kom ihåg att packa ner matchtröja & matchbyxor på söndag morgon. Andreas kort och Helen är med som ledare denna gång. (Jag är bortrest) /Andreas Lång Herr utveckling 1kommentar

Visa fler nyheter