Ångaloppet 2023

Även i år är Ångaloppet en del av uppstartsträning och utmaning för våra ungdomsgrupper. Ångaloppet är ett SwimRunlopp som arrangeras av Neppansjälar. Loppet vi kommer köra är 11km långt, varav 10km löpning och 1km simning blandat om vart annat. Man springer/simmar i par (2o2). Vi önskar såklart att samtliga planerar för att delta, men vi kommer inte tvinga någon. Det finns inget krav på prestation, men en önskan om deltagande (man kan gå/lunka runt - max 2,5h) Sista anmälan är fredagen den 11 augusti - vecka 32. Vi kommer inför den 11 augusti försöka se till så att samtliga har hittat en partner. Kostnad är 500kr/par, alltså 250kr per person. (ordinarie kostnad ca. 1500-2000) Kod vid anmälan för rabatterat. Anmälnings-/rabattkod: Neptunånga2023 Anmälan görs direkt till arrangören för 11km loppet lördag morgon kl. 09:00. https://angaloppet.se https://angaloppet.se/competitions/#sprint Transport: Man löser sin egen transport. Utrustning: Simdolme/pullbuoy med gummiband - man kan ta den man redan har. Löparskor, tight T-shirt/linne (bar överkropp), tights eller tighta shorts. Kläder efter väder, men ändå åtsittande. https://www.youtube.com/watch?v=ndHTTc5L2cs https://www.youtube.com/watch?v=fG-Bbaxddnk https://www.youtube.com/watch?v=J9nJmatQO1E https://www.youtube.com/watch?v=QWMaGjjEm6Y Simning - SumSim - Tävling

Simklubben Neptuns handbok Tävlingssimning

Nu är handboken reviderad och den börjar gälla fr.o.m. 1 augusti 2023. Handboken är en modell, en guide och ett verktyg som ger förutsättningarna att ur såväl ett hälso- som elitperspektiv att utveckla individen så långt den önskar och det är möjligt. Den bygger, utifrån erfarenhet, forskning och framtidsanalys, på hur en optimal och långsiktig utvecklingsprocess kan se ut samt vad vi strävar efter. Handboken är en levande och ständigt växande modell som revideras med jämna mellanrum för att vara i konstant utveckling och följa vår verksamhet. Du finner handboken via Tävlingssimning — Simklubben Neptun (skneptun.se) eller via länkar i gruppsidan på laget.se För respektive grupp finns det checklista alt. bilaga om gruppmål och kriterier. Inom kort kommer de att finnas tillgängliga via respektive grupps laget.se sida. För frågor kontakta ansvarig tränare. Mvh Marie Lindman, Fredrik Henlöv, Kevin Speiner Thorvaldsson, Mikael Rosén, Justin Shields och Roberto Prestinoni och Fredrik Lundin Simning - SumSim - Tävling

Nästa steg i din Antidopingutbildning

Hej, Ett stort tack till er alla som deltog på Antidopingutbildningen. Totalt deltog 54 simmare, ledare och föräldrar som deltog. Bravo! Var och en inom idrotten har ett eget ansvar att både känna till och följa gällande dopingregler. Samlad information Antidoping (https://www.antidoping.se) Nästa steg för dig är att genomföra E-utbildningen Ren vinnare. Sju korta moduler lär dig det allra viktigaste inom antidoping. Riktar sig särskilt till idrottsutövare, men också till stödpersoner. Genom att göra Ren vinnare tar man sitt ansvar och lär sig vad som gäller. Rekommenderad ålder för att göra utbildningen är från 15 år. Röd-gröna listan är ett sökverktyg där du enkelt får svar om ett läkemedel är dopingklassat eller inte. Reglerna om medicinsk dispens har tillkommit för att idrottsutövare, som av medicinska skäl måste använda dopingklassade läkemedel eller metoder, ska kunna utöva sin idrott. Filmade föreläsningar - Antidoping Information och tips samt för dig som inte var på plats kan se filmade föreläsningar. Föreläsarmaterialet finner du under dokument Simning - SumSim - Tävling

Grundläggande antidopingutbildning

Simklubben Neptun tillsammans med RF SISU Stockholm genomför en grundläggande antidopingutbildning som riktar sig till ungdomssimmare (födda 2008 eller senare) med föräldrar och tränare. Var och en inom idrotten har ett eget ansvar att både känna till och följa gällande dopingregler. Kunskap förebygger doping, utbildning är en avgörande del i det förebyggande antidopingarbetet. Ingen föranmälan krävs. Vem bör gå? alla ungdomssimmare födda 2008 eller senare gärna med föräldrar samt alla tränare i sim tävling bör gå denna utbildning. Datum: 27 april 2023 Tid: 18:30-19:45 - Simmare i SUMSIM med föräldrar och tränare. OBS, ta gärna med eget mellis. Plats: Stor konferenssalen på Eriksdalsbadet. Säg till i receptionen att du ska på en utbildning i konferenssalen så blir du insläppt. Vi går igenom följande: * Vad är Antidoping Sverige för något? * Doping inom idrott och samhälle * Vad ska man känna till? * Idrottarens skyldigheter och rättigheter * Hur en dopingkontroll går till * Ren vinnare, E-utbildning, vad är det? * Kort om vaccinera klubben mot doping * Faror med kosttillskott * Kort statistik Föreläsare:? Lars Jonsson Föreläsare i Antidoping Sveriges föreläsarpool Sakkunnig Antidoping & Elitidrott RF SISU Stockholm Antidoping Sverige Välkommen! Simning - SumSim - Tävling

Viktig funktionärsinformation!

Hej! Neptun vill inleda med att tacka för det stora engagemang under Vinterneptuniaden och Stockholm Knattesim Vinter – vilka superevenemang det blev! Vi ser fram emot vårens kommande tävlingar, i slutet hittar ni samtliga datum för dessa. Regeluppdatering och utbildning för tävlingsfunktionärer 2023 Det internationella simförbundet World Aquatics (tidigare FINA) har beslutat om regeländringar inom simningen. Dessa tillämpas i Sverige på° simtävlingar från och med den 1 april 2023. För att redan utbildade tävlingsfunktionärer ska fa° fortsatta döma tävlingar krävs det att man genomgår en kompletterande utbildning på ca 40min. Simklubben Neptun kommer att tillhandahålla dessa ”regeluppdateringar” digitalt vid två ytterligare tillfällen. Om uppdateringen inte genomförs före den 1 april måste hela tävlingsfunktionärsutbildningen genomföras på nytt. Följande tillfällen erbjuds: - 15 mars kl 18:30-19:15, digitalt via teams, kursledare Marita Jansson. - 21 mars kl 18:30-19:15, digitalt via teams, kursledare Marita Jansson. Vill du också bli tävlingsfunktionär? Ta¨vlingsfunktiona¨rsutbildning för dig som ännu inte är utbildad erbjuds vid två° tillfällen under våren på° Eriksdalsbadet. Följande tillfällen erbjuds: - 18 mars kl 10:00-16:00, Plats: Stora Konferensen på Eriksdalsbadet. Kursledare Stefan Gustafsson & Marita Jansson - 7 maj kl 10:00-16:00, Plats: Stora Konferensen på Eriksdalsbadet. Kursledare Siw Svensson & Marita Jansson Anmälan till regeluppdatering och funktionärsutbildning - Anmälan görs via https://skneptun.funktionaren.se under ”Regeluppdatering 2023” eller ”Tävlingsfunktionärsutbildning (steg 1)”, man behöver endast delta vid ett tillfälle. Det går också bra att skicka din anmälan till w.meinhart@skneptun.se Evenemang under våren: - 25/3 GIH-games - 12-14/5 Neptuniaden - 3/6 Final Call Stockholm - 4/6 Stockholm Knattesim Sommar - 17/6 Stockholms Simfestival All information löpande om våra evenemang hittar ni på www.skneptun.se/event Hälsningar, Simklubben Neptun Simning - SumSim - Tävling

Mensskydd för dig som Neptunmedlem!

Simklubben Neptun ger fria mensskydd till kvinnliga utövare och ledare i samband med en aktivitet. Något vi anser vara en viktig jämställdhets- och arbetsmiljöfråga. Mensskydden ligger i en s.k. menslåda som finns i Neptuns materielrum på Eriksdalsbadet. Be gärna en av ledarna att visa dig var den finns. Det finns även en väska som vi tar med på läger och tävlingar. Simklubben Neptun vill skapa en trygg idrottsmiljö och vill jobba för att mens och mensskydd inte ska vara något som är tabubelagt, uppger Fredrik Lundin, Sportchef. Hälsningar, Simklubben Neptun Simning - SumSim - Tävling 0kommentarer

GIH:s forskning | om Matvanor bland barn och ungdomar

I denna föreläsning (24min) berättar postdoktor Björg Helgadottir om vad dina barn bör äta för att växa och utvecklas bra. Livsmedelsverkets kostrekommendationer, som presenteras i föreläsningen, ger en bra vägledning. Men hur ser ungdomars matvanor verkligen ut idag, vilka livsfaktorer hänger ihop med bra matvanor och vilka insatser kan hjälpa förbättra vanorna? Föreläsningen ger svar utifrån ny forskning från GIH. Klick (länk till föresläsningen på youtube) Simning - SumSim - Tävling

Handla genom Sponsorhuset och bidra till Neptun!

Simklubben Neptun är anslutna till Sponsorhuset. Där kan du handla från över 600 kända nätbutiker. Varje köp som du gör ger pengar både till dig i form rabatter och en donation av nätbutiken till Simklubben Neptun. Klicka här för att komma vidare för mer information Simning - SumSim - Tävling

Visa fler nyheter