Inställda träningar resten av November.

På grund utav att Covid-19 situationen förvärrats kraftigt har vi valt att ställa in alla träningar för resten av November. Vi kommer att följa utvecklingen och de restriktioner som kommer ut noga.

Under tiden vill vi att varje spelare kör egen löpträning och styrka minst en gång i veckan. Det kommer komma ut en Kallelse för en träning varje vecka. När man utfört träningspasset klickar man i "kommer”. Så ser vi till att hetsa varandra satt så många som möjligt tar sig ut och tränar.

Träningspass:

5 km Löpning

30 Armhävningar
30 Situps
30 Upphopp

1,5 minut Planka
1,5 minut Jägarvila


Mvh Victor och Stefan

Victor Curelea