Skidläger Långberget 6-7/12

Hallå alla lägerdeltagare! Trots den grå och blöta inledningen av december, kan Långberget erbjuda oss en helg med skidåkning på norra Värmlands ”grannaste” fjäll. Det kommer att finnas 4 km pistad bana för klassiskt och skate. Vi blir 9 aktiva och 8 vuxna som åker upp och tar oss an de vackra omgivningarna 😊 Vårt tidsprogram ser ut enligt följande: Lördag: 09:00 Samling skidstadion (nedanför hotellet) 09:30-11:00 Träningspass skate 11:00 Incheckning på rummet 12:00-13:00 Lunch 14:00-15:30 Träningspass klassiskt 16:00 Mellanmål 18:00 Middag 19:00 Lek och umgänge i gillestugan Söndag: 07:00-08:30 Frukost 08:30-09:30 Utstädning ur rummet 10:00-11:30 Träningspass skate 12:00 Lunch och avslut Vi som leder och håller ihop träningen under helgen är Linda Bengtsson, Sofie Liljemark och Mikael Uppvall. Rumsindelning är klar och ser ut enligt följande: 1. Melker 2011 + Olle 2015 + Micke + Emma 2. Nils 2012 + Emmy 2016 + Sofie 3. Ellen 2013 + Jenny 4. Egon 2014 + Linda 5. Elias 2014 + Anton 2017 + Kristina + Larrie 6. Alma 2016 + Anton Berglund Vi har så kallade sportrum, vilket innebär att man tar med eget sänglinne, handdukar och städar själv innan avresa. Toalett finns på varje rum. (Det går även att köpa till dessa tjänster för självkostnadspris). Rummen ligger i en korridor där det även finns ett mindre kök att nyttja. Förutom träningskläder (med ombyte för 1:a och 2:a passet) samt utrustning för två dagars skidåkning behöver vi ha med oss följande: * Sängkläder * Handduk/Badlakan * Kläder för mysigt umgänge på lördag kväll * Inneskor (vitsigt att hoppa i när man går mellan rum och restaurang) * Vätskebälte * Skidglasögon (gott att ha vid både sol eller blåst) * Vallamaterial * Joggingskor (för spontan lek i barmark) * Mellanmål ex. frukt, energybar, festis, sportdryck mm (för att kunna fylla på med extra energi mellan måltiderna) Kostnad för vistelsen (med subventionering från klubben) inklusive rum, måltider samt spårkort för två dagar: ✳ Barn/ungdom 7-12 år: GRATIS! ✳ Barn/ungdom fr.13 år 600 kr ✴ Medföljande vuxen som deltar aktivt: 900 kr Betalning för vistelsen sker till swishnummer 1236014377 vid ankomst till Långberget. Ungdomssektionen hämtar ut spårkort för samtliga (aktiva, ledare och föräldrar), så detta delas ut i samband med samlingen vid skidstadion. Vi ser fram emot en rolig helg tillsammans! Ungdomssektionen Längd mellan gruppen 0kommentarer

Skidträning framöver

Hej, Nu när barmarksträningen definitivt är avslutad så kör vi två skidpass/vecka. Måndagar klassiskt. Onsdagar skate. Vi är fortfarande inne i skidtunneln. Det har producerats snö ute på stadion och det planeras så ske under veckan. Men än så länge är det inte klart för att förlägga träningen där. Vi meddelar när första passet blir utomhus. Hälsningar ungdomssektionen Längd mellan gruppen 2kommentarer

Sista barmarksträningen ikväll 19/11

Äntligen vinter! ❄ Trots snöfall så kör vi sista barmarkspasset ikväll. Det blir löp med fart i backar Längd mellan gruppen 0kommentarer

Ullmax

❗Tack❗ Tillsammans har vi i skbore skidor ungdom sålt ullmax för drygt 63.000 kronor, förtjänsten till klubben blev 19121 kronor!🙏 Ullmaxvarorna har kommit. Om man, som utlovat, vill ha varorna innan fars dag, då finns det att hämtas på Östmarksvägen 14 (hör gärna av dig innan så att någon är hemma, 073-0571122). Annars levereras varorna i samband med måndagens träning, i slutet av träningen. Gällande betalning föredrar klubben att man tar betalt av sina kunder och swishar HELA beloppet till 1236014377 - märk med ullmax. Om detta sätt inte är möjligt kan man be ALLA sina kunder att swisha direkt till klubben (samma swishnummer) med märkningen - ullmax och ditt namn (som kunden handlat av). Det har öppnats upp för ytterligare en säljperiod som är till den 11 december, om man vill fylla julklappssäcken med mjuka paket!🎁🎄samma säljkod gäller. Om det är någon som vill ha ullmaxkatalog, säg bara till! Tack! Längd mellan gruppen 0kommentarer

Omplanering av träning v.46!

Hej, Vi har nyligen fått information om att skidtunneln är stängd på måndag 10/11 med anledning av snöhandläggning. Träningsupplägget för vecka 46 blir därför omvänt mot tidigare annonserad planering. Följande gäller: Måndag 10/11 barmark (samtliga grupper) Onsdag 12/11 skidträning skate (äldsta- och utvecklings-/mellangruppen) Hälsningar Sofie Längd mellan gruppen 0kommentarer

Visa fler nyheter