Träning på egen hand under fredagen
Hej! Era killar får ett extra träningspass att köra hemma under fredagen då de är lediga från skolan. Givetvis frivilligt men kul om ni pushar dem att klara av det. 3*10 armhävningar 3*15 sit-ups 3*10 burpes 25st knästeg(de vet vad det är) Löpning 2km Trixa med fotboll 15min Träna på en skill/fint 10 min Hälsningar Ledarna
SIFSIF P2009
21 maj 2020
0kommentarer
Visa fler nyheter