JAS Elit Cup

Hej, Vi har fått förfrågan om att delta i JAS Elit Cup i Örebro den 22-24 augusti, då ett lag dragit sig ur. I avgiften ingår mat och logi – vi tar pengar från lagkassan. En kallelse (intresseanmälan) skickas ut inom kort. Tacksam för skyndsamt svar. Då det är flera lag som fått frågan och det är först-till-kvarn som gäller, behöver vi ditt svar senast under förmiddagen imorgon, lördag. HJ / JAS 0kommentarer

Träningar i augusti 2025

Hej Hoppas att ni alla har en bra sommar. Nu börjar det bli dags att ta tag i vår gemensamma träning inför kommande säsong. Vi får tillgång till den nya hallen i september. Det finns ingen sarg i Thomas Arena. Därför kommer vi att ha några träningar i Eldsundshallen och en del löpträning utomhus. Kalendern uppdateras inom kort. HJ / JAS 0kommentarer

Träningar

Hej Vi har fått info om att en del av grabbarna inte får meddelande/kan lämna meddelande i messenger-gruppen samt till Willy. Inställningarna är uppdaterade, så gå gärna in och kika så att ni har fått iväg era meddelanden till Willy. 10 spelare hade tackat ja till dagens träning med H2/H3. Endast 2 dök upp (stjärna till Affe och Axel). Ni måste meddela om ni inte kommer. Det är inte lätt för tränarna att genomföra en träning när väldigt få spelare dyker upp. Träningen är obligatorisk. En påminnelse från Willy: det blir många matcher under säsongen som kommer, det är viktigt att hålla igång under sommaren och köra era fyspass. Har ni förslag kring upplägget så är vi öppna för idéer, bara att ta kontakt med oss. Vi alla vill bara det bästa för grabbarna! Trevlig midsommar! HJ / JAS 0kommentarer

Info kring sommarträning

Tjena allihopa! Jag är sjukt taggad på att få spendera året som eran tränare. Tyvärr har jag inte flyttat till Strängnäs innan slutet på juli/ början på augusti. Detta gör att sommarträningen kommer att vara lite speciell i år. Vi kommer under juni månad att träna tillsammans med h2/h3 två gånger i veckan. Det är Martin Davidsson (tränare h2/h3) som håller i detta. Dessa träningar är obligatoriska, träningen igår med kort varsel var det 8st på plats fick jag rapporterat. Framöver om man inte kan närvara av någon anledning ska dettas skicka till mig. Träningarna har maria lagt upp här på laget.se. Utöver detta är det egen träning som gäller, där alla pass du gör under juni/juli månad skickas till mig på messenger i bild/video format (Golf räknas inte som ett träningspass). Eftersom att vi är en tunn trupp i år kommer det att bli otroligt mycket matcher för grabbarna, vilket både är roligt för dem och bra för deras utveckling. När jag var JAS/HJ coach senast tränade vi under sommaren två pass i veckan, då var vi undertränade jämfört med alla JAS-lag vi mötte. och ungefär i samma fysiska fas som de HJ lag vi mötte. Därför är det två pass i veckan som gäller med H2/H3 under juni månad. Och under juni/juli egenträning där rekomendationen är minst 20 pass totalt på dessa två månader. Egenträningspassen skickas till mig på messenger i bild/film format + en kort beskrivning vad man gjort för pass. Egenträningspassen kan man haka på Hugo som lovat mig 45 pass under sommaren ;). Att "egenträna" är roligare när man inte är själv så försök dra ihop ett gäng där ni kan gymma/ springa tillsammans. Ni är i den åldern nu där ni enkelt kan utveckla er fysiska förmåga. Så lata er inte under sommaren utan gör detta seriöst, hjälp att motivera varandra. Kom ihåg att vi är tunn trupp med mycket matcher så att en bra fysik kommer gynna er under kommande säsongen. En sak jag kan lova är att vi kommer ha mycket roligare i år om alla har tränat under sommaren och är i god form. OBS: Det kan också vara så att, tränar ni inte tillräckligt under sommaren så kommer vi behöva ta igen det tillsammans under augusti och september, då vi egentligen vill spela innebandy. Ha nu en fin sommar allihopa! Jag ser verkligen fram kommande säsong tillsammans! / Willy HJ / JAS 0kommentarer

Strängnäs sommarfest

Lördagen den 7 juni ska vårt lag vara flaggvakter tillsammans med H2/H3. 5 pers kl 1130-1330 5 pers kl 1330-1530 Skriv nedan vilken tid som passar er bäst. Svar behövs senast torsdagen den 5 juni. HJ / JAS 8kommentarer

Träning juni 2025

Under juni månad kommer vi att ha sommarfys tillsammans med H2/H3. Obligatorisk närvaro Idag, måndag 2/6, samling kl 18.45 på Vasavallen Onsdag, 4/6, samling 18.35 på parkeringen vid elljusspåret HJ / JAS 0kommentarer

Visa fler nyheter