Provning av matchtröjor

Hej efter att ha lagt 2 kvällar på att försöka synka ihop våra befintliga svarta tröjor, med tröjor vi fått av föreningen och samtidigt matcha dessa mot Granloholms behov och sedan slutligen matcha det mot vårt nya oranga ställ, så har jag en teori om hur nummer och kläders storlekar kan komma att fungera för tjejerna. Jag förstår alla föräldrars önskemål om allt från nummer till storlekar, tidigare kläder osv. Jag kan försäkra er om att jag och de andra lagen som bistått oss och bytt nummer / strl med mera - har gjort vårt allra yttersta för att nå så långt vi kan för att göra er nöjda. Jag kommer inte att säga OK på något nummer till någon, innan jag har provat igenom både orange och svart tröja på alla tjejer, oavsett mängden sms jag får :-). Det måste helt enkelt bli en laginsats och det bästa för helheten. Men med min excel arbetshypotes så tror jag att jag nått mkt långt och det ska fungera bra för de allra flesta. I de fall där det inte kommer att fungera får vi ta enskilda dialoger om detta och då se potentiella lösningar. Det är i slutändan de oranga numren som måste styra och sedan får man då bestämma om man inte är nöjd där, och istället vill byta nummer och då får man köpa en ny svart tröja för att komplettera (egna pengar). Men i grunden ska alla få svarta tröjor i år, utan att behöva köpa nya, OM MIN TEORI fungerar. Det återstår att se. Jag har i alla fall gjort mitt allra bästa. Tröjorna kommer jag att testa på tjejerna nästa tisdagsträning, den 14/9. Om ni inte kan närvara där och då så kan ni komma hem till oss senare samma kväll (Bölevägen 30 / Sidsjön) eller mellan kl 20,00-22,00 på onsdagen den 15/9. Därefter måste vi lämna resterande tröjor till Granloholm och ev lägga beställning på extra svarta tröjor om behov finns (för att hinna få dem till cupen med lite tur). mvh Lizze-Lott F08 0kommentarer

Välkommen till ny innebandysäsong

Även om vi har smugit i gång träningen lite, vill vi nu välkomna alla till ny innebandysäsong, och speciellt till spelare och föräldrar som nyligen har anslutit till vårt lag! Ni är varmt välkomna! Från nu kommer träningarna framöver ”bara” att innefatta vårt lag, även om vi förstår att vi inte kommer kunna ha full närvaro på innebandyträningarna än, då fotbollen kör för fullt månaden ut. Det blir dock snabba ryck från sommar- till vintersäsong, då vår första cup finns på agendan 2.- 3. oktober i Sporthallen. Innan dess har vi dessutom en träningsmatch mot Sundsvalls FBC i A-hallen (där vet vi att vi skulle behöva lite föräldrahjälp till seket, domare, filmning av match etc. – kommentera gärna i kommentarsfältet om du vill hjälpa till). Om inte alla sommaridrottare har hittad fram innebandyklubbarna i tid tills dessa aktiviteter, så fortsätter oktober med seriestart 16.-17.okt, och därifrån kommer det finnas 40 seriematcher inom kommande 6 månader (om årets säsong går enligt planen). Då vi vet att träningar krockar lite med sommaridrotten nu, så skickar vi fortfarande kallelser inför träningarna, och vill gärna att ni tar ställning till dessa så fort som möjligt. Sen brukar vi inte skicka kallelser till träningar under säsong, alltså från ca. 1. oktober. Från den tid blir rutinen att eventuella träningsfrånvaron meddelas i vår gemensamma messengergrupp (”SIBF F07/08 Södermalm”), eller direkt till en av oss tränare, en rutin som också gör att vi undviker onödigt stora mängder av utskick. Just nu uppdaterar vi kalendern lite eftersom vi vet, då vi inte riktigt har satt dom fasta träningstiderna som kommer gälla framöver än. Vi har dock jobbat bra med träningstider själva, och i tillägg blivit tilldelad tider av föreningen, så vi känner att vi har bra med halltider att välja eller jonglera mellan framöver. Här kommer en uppdatering för närmste veckor, och tanken med uppdateringen nedanför är att ge en snabb översikt nu i början på säsongen, sen strävar vi efter att hålla kalendern uppdaterad till varje tid: v.36 (nuvarande) Torsdag 9/9 kl 16:45-18:00 – Höglundahallen Fredag 10/9 kl 17:00-18:30 – SFG hallen, fd.Heliås (smålagsspel) v.37 Måndag 13/9 kl 18:15-19:30 – Hagahallen Tisdag 14/9 kl 17:40-19:00 – Höglundahallen Fredag 17/9 kl 17:00-18:30 – SFG hallen, fd.Heliås (smålagsspel) v.38 Måndag 20/9 kl 18:15-19:30 – Haga Tisdag 21/9 kl 17:40-19:00 – Höglunda Fredag 24/9 kl 18:00-19:30 – Träningsmatch mot Sundsvalls FBC F08 i Sporthallen, A-hallen v.39 Månd – torsd - Återkommer i kalendern med träningar Fredag 1/10 kl 18:00-19:30 – Sporthallen, A-hallen (lugn träning och uppsnack till cupen) Lördag 2/10 – En Himla Bra Cup Gruppspel Söndag 3/10 – En Himla Bra Cup Slutspel v.41 SERIESTART F08 16kommentarer

4 spelare från IBF Haga erbjuds spel i Södermalm

Sammanslagning Sundsvall IBF F07/08 Då det varit en utmaning att hitta ledare/tränare till Sundsvall IBF Haga 07/08 har beslut fattats av föreningen i samråd med ledare från berörda lag att göra följande förändring för att fortsättningsvis kunna erbjuda bästa möjliga förutsättningar för tjejerna att fortsätta utvecklas och spela innebandy i föreningen: -Hagas F07/08-lag upplöses -Hagas tjejer födda 2008 erbjuds spela med Södermalm F07/08 -Hagas tjejer födda 2007 erbjuds spela med Granloholm F07/08 Vi återkommer inom kort med mer information gällande bla tränar/ledarorganisation samt träningstider. Vi kommer även bjuda in till föräldramöten, med mer information om säsongen i stort, matcher, cuper etc... //Ledarna för respektive lag F08 0kommentarer

Tröj inventering

Fo¨reningen har besta¨mt att ta en o¨versyn av matchtro¨jor och ev ”byte uppa°t i storlekarna”, vilket a¨r rimligt da° va°ra tjejer nu haft dessa tro¨jor i tva° a°r. Da¨rfo¨r ma°ste ALLA oranga tro¨jor la¨mnad till Bergmans senast kl 18 pa° onsdag, sa° att jag har en chans att summera innan Tors kva¨ll. Alla som har ”gamla svarta tro¨jan” ska ocksa° la¨mna dessa a°ter sa° de kan ga° till yngre generation. Vi bor pa° Bo¨leva¨gen 30. Ni kan knacka pa°, vi jobbar av o till hemma, ha¨nga pa° do¨rren eller stoppa i postla°dan. Bara de a¨r a°terla¨mnade fo¨re onsdag kl 18! Tack 🙏 F08 5kommentarer

Några fredagsträningar framöver

Snart är det bara én månad kvar till en Himla Bra Cup i Sporthallen, och denna veckan smyger vi även igång med inomhusträning. Vi vet ännu inte när våra huvudträningstider blir denna säsongen, men vi har nu bokad några enstaka lediga tider, och även försökt hitta tider som inte krockar med fotbollsträningar. Vi förstår självklart att fotbollen kommer ha prioritet ut september, dock hoppas vi att vi hinner samlas till några bra innebandypass innan cupen i A-hallen drar i gång 1.oktober. Vi kommer nu starta med några fredagsträningar där fokus kommer vara på mycket spel, med antigen 5 mot 5, 4 mot 4 eller 3 mot 3, beroende på hallstorlek och antal spelare på träning. Det gäller att hänga med i kalendern, då vi fått lite olika hallar och tider. Sen vill jag också påminna om att vi fortfarande kör fysträningar ihop med Sidsjö-Böles fotbollstjejer (där 6 av våra innebandytjejer spelar fotboll) på torsdagar och kommer fortsätta några gånger till i augusti/september. Nu på torsdag kommer vi köra varianter av bland annat squats, utfall, bål och även konditionsrelaterade övningar i form av cirkelträning / tabata. Vi gör anpassningar av alla övningar för tjejer som har eller haft plågor/skador etc. och vi justerar på knävinklar, fotriktningar och -nedsättningar för att alla skall lära att göra övningarna på rätt sätt. Detta är den viktigaste och mest hälsosamma träningen våra tjejer kan få, om vi lyfter blicken lite bort från innebandygolvet (eller fotbollsplanen). Den stärker upp och är skadeförebyggande, även om den inte är lika rolig som bollspel. För dom som har möjlighet rekommenderas denna träningen starkt. Såhär är planen så som den ligger just nu, och kalendern kommer uppdateras: v.34 Torsdag 26/8 kl 18:45-19:40 – fysträning ihop med Sidsjö-Böle på Sidsjövallen Fredag 27/8 – kl 17:45-19:00 – innebandy i Höglundahallen v.35 Torsdag 2/9 kl 18:45-19:40 – fysträning ihop med Sidsjö-Böle på Sidsjövallen Fredag 3/9 kl 18:30-20:00 – innebandy i Sporthallen / A-hallen v.36 Torsdag 9/9 kl 18:45-19:40 – fysträning ihop med Sidsjö-Böle på Sidsjövallen Fredag 10/9 kl 17:00-18:30 – innebandy i SFG hallen (smålagsspel) v.37 Torsdag 16/9 kl 18:45-19:40 – fysträning ihop med Sidsjö-Böle på Sidsjövallen Fredag 17/9 kl 17:00-18:30 – innebandy i SFG hallen (smålagsspel) Välkomna till pre-season ! F08 0kommentarer

Visa fler nyheter