Arbetsschema inför fredagens träningsmatch mot FBC

Hej alla, stort tack för er aktivitet kring uppgifterna som behövs under träningsmatchen. Jag har sammanställt allas handuppräckning och dokumentet ligger under mappen 21/22. Ni anmälde er på alla aktiviteter så jag har inte behövt fördela ut ytterligare uppgifter. Stort tack, verkligen. Ses på fredag. mvh Lizze-Lott F08 0kommentarer

Info om en himla bra cup

Hej Vi väntar fortfarande på spelschemat, så när det kommer så publicerar vi det så snart det går. Men likt tidigare år så är det några saker som vi behöver tänka på inför och under cupen. 1) Vi kommer likt tidigare år att göra en lagfotografering. Denna är gratis, bilder sänds hem för prov men det är bara att sända tillbaka om man inte vill ha det. Ifjol kunde man beställa lag kalender för året därpå, en uppskattad julklapp för många av våra spelare såväl som anhöriga. Inför fotograferingen måste ni föräldrar skriva på en lapp för godkännande, som ska tas med av alla tjejer. 2) Vi kommer att ansvara för fiket i foaljen. Det innebär sannolikt jobb från 8-18 på lördagen (Typ) och kanske 9-15 på söndagen. Exakta tider kommer senare. Men förbered er på att samtliga familjer får ett pass, oavsett om man deltar i cupen eller inte. OM man inte kan så får man prata med en kompis som då får ta på sig två pass, kanske kan ni erbjuda er att ta en seriespels match åt denna kompis istället? 3) Varje lag ansvarar också för att lämna in en långpannekaka coh två tuber toast. Detta ska lämnas in på ferdagen den 1/10 på kvällen. Detta fördelas ut med övrig ansvarsfördelning. 4) Det kommer även i år att sälja lotter till det populära lotteriet. Varje spelare ordnar ett pris värt minst 100 kronor. Varje lag ska i förväg samla in lagets lotteripriser och lämna dessa på Sporthallen fredagen den 1/10. Insamlandet fördelas ut med övrig ansvarsfördelning. Jag återkommer så snart jag vet mer. F08 0kommentarer

Information och hjälp inför fredagens match

Hej På fredag ska vi ÄNTLIGEN få spela matcher igen. Tjo ho så skoj det ska bli! Vi kommer använda oss av utbildade domare, som får uppvärmningsmatch inför säsong. Vi hoppas att många nära och kära vill komma och titta på, det skulle vara verkligen roligt för tjejerna. Utifrån det skulle vi behöva ha några föräldrar som kan tänka sig jobba... * Jag tar matchvärdskapet... * Vi behöver ha en som filmar (om vi får det att fungera innan allt är på plats i IBIS systemet). Kan du ta det @Robert Eriksson???? * Vi behöver två erfarna i seket. * Vi behöver två som arbetar i fiket. * Vi behöver två som kan leverera en långpanna var. Fikat som blir över bjuder vi båda lagen på efteråt (undertecknad styr upp saft till tjejerna). * Vi behöver två som kan leverera 2 termosar med kaffe vardera. En får också köpa med sig en mjölk. * Vi behöver två som kan ta på sig att köpa en karta med festis vardera. * Vi ser gärna att så många som möjligt hjälper till att bygga och riva sarg. Skriv nedan vem som erbjuder sig på vad. Om jag inte får frivilliga så gör jag en lista rakt av på onsdagskvällen :-) Ses på fredag! F08 7kommentarer

Säsongsinformation 2021-2022 med info om träningsavgiften

Hej nu börjar vi komma igång med både träningar och admin inför säsongs uppstarten som i matchväg blir nu på fredag mot FBC. Helgen därpå stundar En Himla Bra Cup. Nedan kommer lite allmän info från föreningen - dock mkt viktig att läsa igenom och hinna betala in avgifterna så att vi har licensierade och försäkrade spelare till cupen... Träningsavgifterna för F07/08 är 1300 kronor för hela säsongen. Medlemsavgiften för enskilda medlemmar är 300 kronor och 400 kronor för familjemedlemsskap. Tränings- och medlemsavgifterna ska vara betalda innan serien startar. Betalningen kommer att utföras med Laget.se’s betaltjänst. När betalning av medlems- och träningsavgift är gjord betalar föreningen in licensen. Därefter är spelaren försäkrad och kan deltaga i seriespel. Mer info kommer inom kort. Medlems och träningsavgiften samt föreningsjobben ger dig som familj / spelare följande: - Serieavgifter och andra avgifter till Västernorrlands innebandyförbund - Hallhyror - Spelarlicenser med försäkringsskydd - Matchtröjor, A-ställ - Bussresor till bortamatcher längre än 10 mil - Utbildning för ledare, Föreningen har ambitionen att alla tränare/ledare ska ha ledare ska rätt utbildningsnivå - Profilkläder till ledare (till ett värde av 2000 kr/lag) - Laganmälningsavgifter till cuper (2 st per säsong) - Målvaktsutrustning - Förbrukningsmaterial (Förbandslåda, Koner, västar) Vi har en hyfsat bra ordning på vår kassa och kommer under året att kunna delta i flera cuper, om vi så vill det. Ett föräldra möte kommer att hållas inom kort - särskild kallelse kommer för det. Till det kommer vi säkert att genomföra någon lagförsäljning för året, jag har exvis beställt demo kring kakor som jag tänkte ta upp på föräldramötet. Föreningen har några aktiviteter som de vill att vi genomför varje år, de är: * Newbody och Ravelli försäljning - Målsättningen från föreningen är att varje spelare ska sälja 16 paket vardera under säsong med två försäljningstillfällen (oktober och februari). * Saffran - Målsättningen från föreningen är att varje spelare ska sälja 5 saffranspaket á 100 kronor styck. * En Himla bra cup - Vi kommer bli ansvariga för att jobba på cupen, sannolikt bemanna ett fik. Så jag vill att ni reserverar tid för lördag / söndag. I de fall ni inte kan får ni byta mellan er föräldrar. Då får någon annan ta på sig fler pass mot att den som inte kan vara med istället tar på sig fler match arbeten osv. * Arbete på A-lags matcher (brukar röra sig om 1-2 matcher per säsong). Komplett info från styrelsen går att finna under Dokument / 2021-2022 Om ni har några funderingar, tveka inte utan hör av er. mvh Lizze-Lott F08 0kommentarer

Uppdaterad tränings- och matchinfo

Vi fortsätter träna innebandy för alla som inte har krock med fotbollen, och kalendern för kommande veckor är uppdaterad. Vi har varit stabilt 8-10 spelare på träningarna hitintills, och kört teknik, skott och smålagsspel. Vi fortsätter kalla till träningarna tills 1. oktober, och slutar därefter att skicka kallelser, enligt tidigare rutiner som vi tycker funkar. Träningsmatchen mot Sundsvalls FBC 24.september Vi avslutar september med en match mot FBC på vår träningstid och har kallat 12 spelare som närvarat under septemberträningarna. I fall vi får någon frånvaro kan vi komma att skicka någon ytterligare kallelse. En Himla Bra Cup 2.-3. oktober Det är glädjande att se den stora intressen i vårt lag för en Himla Bra Cup, som ligger helt i början på oktober. Vi har därför beslutat att ställa 2 lag, så att alla får möjligheten att spela mycket matcher genom denna uppstartshelgen i sporthallen. Mer info om cupen, spelschema etc. kommer senare. Uppdaterade träningstider (se kalendern): v. 38 Måndag 20/9 kl 18:15-19:30 – Haga Tisdag 21/9 kl 17:40-19:00 – Höglunda Fredag 24/9 från kl 17:30 – Träningsmatch mot Sundsvalls FBC v. 39 Måndag 27/9 kl 18:15-19:30 – Haga Tisdag 28/9 kl 17:40-19:00 – Höglunda Torsdag 30/9 kl 16:40-18:00 – Höglunda Lördag 2/10 – En Himla Bra Cup Gruppspel Söndag 3/10 – En Himla Bra Cup Slutspel v. 40 Tisdag 5/10 kl 17:40-19:00 – Höglunda Torsdag 7/10 kl 16:40-18:00 – Höglunda Fredag 8/10 kl 18:00-19:30 – A-hallen v.41 Måndag 11/10 kl 18:15-19:30 – Haga …återkommer med resten av v.41 i kalendern baserad på vilken tidpunkt vi får seriestart F08 0kommentarer

Provning av matchtröjor

Hej efter att ha lagt 2 kvällar på att försöka synka ihop våra befintliga svarta tröjor, med tröjor vi fått av föreningen och samtidigt matcha dessa mot Granloholms behov och sedan slutligen matcha det mot vårt nya oranga ställ, så har jag en teori om hur nummer och kläders storlekar kan komma att fungera för tjejerna. Jag förstår alla föräldrars önskemål om allt från nummer till storlekar, tidigare kläder osv. Jag kan försäkra er om att jag och de andra lagen som bistått oss och bytt nummer / strl med mera - har gjort vårt allra yttersta för att nå så långt vi kan för att göra er nöjda. Jag kommer inte att säga OK på något nummer till någon, innan jag har provat igenom både orange och svart tröja på alla tjejer, oavsett mängden sms jag får :-). Det måste helt enkelt bli en laginsats och det bästa för helheten. Men med min excel arbetshypotes så tror jag att jag nått mkt långt och det ska fungera bra för de allra flesta. I de fall där det inte kommer att fungera får vi ta enskilda dialoger om detta och då se potentiella lösningar. Det är i slutändan de oranga numren som måste styra och sedan får man då bestämma om man inte är nöjd där, och istället vill byta nummer och då får man köpa en ny svart tröja för att komplettera (egna pengar). Men i grunden ska alla få svarta tröjor i år, utan att behöva köpa nya, OM MIN TEORI fungerar. Det återstår att se. Jag har i alla fall gjort mitt allra bästa. Tröjorna kommer jag att testa på tjejerna nästa tisdagsträning, den 14/9. Om ni inte kan närvara där och då så kan ni komma hem till oss senare samma kväll (Bölevägen 30 / Sidsjön) eller mellan kl 20,00-22,00 på onsdagen den 15/9. Därefter måste vi lämna resterande tröjor till Granloholm och ev lägga beställning på extra svarta tröjor om behov finns (för att hinna få dem till cupen med lite tur). mvh Lizze-Lott F08 0kommentarer

Välkommen till ny innebandysäsong

Även om vi har smugit i gång träningen lite, vill vi nu välkomna alla till ny innebandysäsong, och speciellt till spelare och föräldrar som nyligen har anslutit till vårt lag! Ni är varmt välkomna! Från nu kommer träningarna framöver ”bara” att innefatta vårt lag, även om vi förstår att vi inte kommer kunna ha full närvaro på innebandyträningarna än, då fotbollen kör för fullt månaden ut. Det blir dock snabba ryck från sommar- till vintersäsong, då vår första cup finns på agendan 2.- 3. oktober i Sporthallen. Innan dess har vi dessutom en träningsmatch mot Sundsvalls FBC i A-hallen (där vet vi att vi skulle behöva lite föräldrahjälp till seket, domare, filmning av match etc. – kommentera gärna i kommentarsfältet om du vill hjälpa till). Om inte alla sommaridrottare har hittad fram innebandyklubbarna i tid tills dessa aktiviteter, så fortsätter oktober med seriestart 16.-17.okt, och därifrån kommer det finnas 40 seriematcher inom kommande 6 månader (om årets säsong går enligt planen). Då vi vet att träningar krockar lite med sommaridrotten nu, så skickar vi fortfarande kallelser inför träningarna, och vill gärna att ni tar ställning till dessa så fort som möjligt. Sen brukar vi inte skicka kallelser till träningar under säsong, alltså från ca. 1. oktober. Från den tid blir rutinen att eventuella träningsfrånvaron meddelas i vår gemensamma messengergrupp (”SIBF F07/08 Södermalm”), eller direkt till en av oss tränare, en rutin som också gör att vi undviker onödigt stora mängder av utskick. Just nu uppdaterar vi kalendern lite eftersom vi vet, då vi inte riktigt har satt dom fasta träningstiderna som kommer gälla framöver än. Vi har dock jobbat bra med träningstider själva, och i tillägg blivit tilldelad tider av föreningen, så vi känner att vi har bra med halltider att välja eller jonglera mellan framöver. Här kommer en uppdatering för närmste veckor, och tanken med uppdateringen nedanför är att ge en snabb översikt nu i början på säsongen, sen strävar vi efter att hålla kalendern uppdaterad till varje tid: v.36 (nuvarande) Torsdag 9/9 kl 16:45-18:00 – Höglundahallen Fredag 10/9 kl 17:00-18:30 – SFG hallen, fd.Heliås (smålagsspel) v.37 Måndag 13/9 kl 18:15-19:30 – Hagahallen Tisdag 14/9 kl 17:40-19:00 – Höglundahallen Fredag 17/9 kl 17:00-18:30 – SFG hallen, fd.Heliås (smålagsspel) v.38 Måndag 20/9 kl 18:15-19:30 – Haga Tisdag 21/9 kl 17:40-19:00 – Höglunda Fredag 24/9 kl 18:00-19:30 – Träningsmatch mot Sundsvalls FBC F08 i Sporthallen, A-hallen v.39 Månd – torsd - Återkommer i kalendern med träningar Fredag 1/10 kl 18:00-19:30 – Sporthallen, A-hallen (lugn träning och uppsnack till cupen) Lördag 2/10 – En Himla Bra Cup Gruppspel Söndag 3/10 – En Himla Bra Cup Slutspel v.41 SERIESTART F08 16kommentarer

4 spelare från IBF Haga erbjuds spel i Södermalm

Sammanslagning Sundsvall IBF F07/08 Då det varit en utmaning att hitta ledare/tränare till Sundsvall IBF Haga 07/08 har beslut fattats av föreningen i samråd med ledare från berörda lag att göra följande förändring för att fortsättningsvis kunna erbjuda bästa möjliga förutsättningar för tjejerna att fortsätta utvecklas och spela innebandy i föreningen: -Hagas F07/08-lag upplöses -Hagas tjejer födda 2008 erbjuds spela med Södermalm F07/08 -Hagas tjejer födda 2007 erbjuds spela med Granloholm F07/08 Vi återkommer inom kort med mer information gällande bla tränar/ledarorganisation samt träningstider. Vi kommer även bjuda in till föräldramöten, med mer information om säsongen i stort, matcher, cuper etc... //Ledarna för respektive lag F08 0kommentarer

Tröj inventering

Fo¨reningen har besta¨mt att ta en o¨versyn av matchtro¨jor och ev ”byte uppa°t i storlekarna”, vilket a¨r rimligt da° va°ra tjejer nu haft dessa tro¨jor i tva° a°r. Da¨rfo¨r ma°ste ALLA oranga tro¨jor la¨mnad till Bergmans senast kl 18 pa° onsdag, sa° att jag har en chans att summera innan Tors kva¨ll. Alla som har ”gamla svarta tro¨jan” ska ocksa° la¨mna dessa a°ter sa° de kan ga° till yngre generation. Vi bor pa° Bo¨leva¨gen 30. Ni kan knacka pa°, vi jobbar av o till hemma, ha¨nga pa° do¨rren eller stoppa i postla°dan. Bara de a¨r a°terla¨mnade fo¨re onsdag kl 18! Tack 🙏 F08 5kommentarer

Några fredagsträningar framöver

Snart är det bara én månad kvar till en Himla Bra Cup i Sporthallen, och denna veckan smyger vi även igång med inomhusträning. Vi vet ännu inte när våra huvudträningstider blir denna säsongen, men vi har nu bokad några enstaka lediga tider, och även försökt hitta tider som inte krockar med fotbollsträningar. Vi förstår självklart att fotbollen kommer ha prioritet ut september, dock hoppas vi att vi hinner samlas till några bra innebandypass innan cupen i A-hallen drar i gång 1.oktober. Vi kommer nu starta med några fredagsträningar där fokus kommer vara på mycket spel, med antigen 5 mot 5, 4 mot 4 eller 3 mot 3, beroende på hallstorlek och antal spelare på träning. Det gäller att hänga med i kalendern, då vi fått lite olika hallar och tider. Sen vill jag också påminna om att vi fortfarande kör fysträningar ihop med Sidsjö-Böles fotbollstjejer (där 6 av våra innebandytjejer spelar fotboll) på torsdagar och kommer fortsätta några gånger till i augusti/september. Nu på torsdag kommer vi köra varianter av bland annat squats, utfall, bål och även konditionsrelaterade övningar i form av cirkelträning / tabata. Vi gör anpassningar av alla övningar för tjejer som har eller haft plågor/skador etc. och vi justerar på knävinklar, fotriktningar och -nedsättningar för att alla skall lära att göra övningarna på rätt sätt. Detta är den viktigaste och mest hälsosamma träningen våra tjejer kan få, om vi lyfter blicken lite bort från innebandygolvet (eller fotbollsplanen). Den stärker upp och är skadeförebyggande, även om den inte är lika rolig som bollspel. För dom som har möjlighet rekommenderas denna träningen starkt. Såhär är planen så som den ligger just nu, och kalendern kommer uppdateras: v.34 Torsdag 26/8 kl 18:45-19:40 – fysträning ihop med Sidsjö-Böle på Sidsjövallen Fredag 27/8 – kl 17:45-19:00 – innebandy i Höglundahallen v.35 Torsdag 2/9 kl 18:45-19:40 – fysträning ihop med Sidsjö-Böle på Sidsjövallen Fredag 3/9 kl 18:30-20:00 – innebandy i Sporthallen / A-hallen v.36 Torsdag 9/9 kl 18:45-19:40 – fysträning ihop med Sidsjö-Böle på Sidsjövallen Fredag 10/9 kl 17:00-18:30 – innebandy i SFG hallen (smålagsspel) v.37 Torsdag 16/9 kl 18:45-19:40 – fysträning ihop med Sidsjö-Böle på Sidsjövallen Fredag 17/9 kl 17:00-18:30 – innebandy i SFG hallen (smålagsspel) Välkomna till pre-season ! F08 0kommentarer

Visa fler nyheter