• DM semi och final.8/9 och 9/9

    Först grym andrahalvlek idag 18-5 i andra ...!!!!!!!! Nu blir det mycket info på en gång.. Om det är något som inte stämmer medela mig det privat . så ändrar jag sen.. DM semi 8/9 kl 11.45 sam 10.45 i Sjöstadshallen mot Tyresö. Egon R Thomas L Filip K Jonas W Sebbe J David W Migge G Robin L Lukas R Anton S Moltas W Niklas W ??? Lasse A Tränare / Ledare Harry / Roger, Crille Sen om vi går till Final 9/9 kl 14.45 sam 13.45 i Sjöstadshallen mot ????? Egon R Thomas L Filip K Matte J Sebbe J Migge G Matte C Robin L Lukas R Anton S Moltas W Niklas W Max M Lasse A ???? Tränare / Ledare Harry, Johan / Roger, Crille. Att tänka på Alla ni som är lite förkylda och är lite sjuka..... Va hemma ät bra sov mycket drick TE med honung.. Nu kör vi mot nya segrar och det se ut som det bara är div 1 lag kvar och vi så klart.... Mot div 1 !!! Herrsenior 7 sep 2018 0kommentarer

  • DM match på torsdag 6/9

    Då var det DM match igen på torsdag 6/9 kl 20.30 sam 19.30 i östra mot Bolton. Egon R Thomas L Filip K Jonas W David W Migge G Love F Robin L Lukas R Sebbe F Moltas W Niklas W Lasse A Tränare / Ledare Harry, Johan / Roger, Crille. Herrsenior 4 sep 2018 0kommentarer

  • DM match 29/8

    DM match 29/8 kl 19.30 sam 18.30 i Eriksdalshallen mot Hammarby. Egon R Thomas L Lasse A David W Jonas W Robin L Love F Filip K ? Sebbe J Sebbe F Migge G Lukas R Max M Tränare / Ledare Harry,Johan / Roger Nu slår vi ett div 1 lag till ... Nu Kör Vi ..... Herrsenior 28 aug 2018 0kommentarer

  • DM match på tisdag 21/8

    DM match igen på tisdag 21/8 kl 20.30 i östra sam kl 19.30.mot Kungsängen. Egon R Thomas L Jonas W David W Filip K Robin L Love F Lukas R Migge G Sebbe F Niklas W Lasse A Tar bort Matte J och lägger in Anton S i stället. Tränare / Ledare Harry ,Johan / Roger , Crille Nu kör vi !! Herrsenior 20 aug 2018 0kommentarer

  • DM match på måndag 13/8

    Då var det dax för första matchen. DM match på måndag 13/8 kl 20.30. sam 19.30 i Smedshagshallen mot spånga. Då vi har lite spelare borta så blir laget så här. Thomas L Anton B Lukas R Love F Max M Matte J Jonas W Migge G David W Elvin W Sebbe J Sebbe F Ledare / Tränare Pysse / Harry , Johan. Herrsenior 10 aug 2018 0kommentarer

  • Sommarträning 2018

    Sommarträning 2018. Hej killar nu kommer ett förslag på vad ni kan köra minst i veckan. 1 intervallpass som är 10x 200m vila lika mycket som ett 200m pass är, mellan varje 200. 1 st långdistans som är minst 45 min. 2 st gympass/ eller fys med kroppen som belastning. Det som är viktigt inför nästa säsong är att ni kör löp/intervall passen. Varför ??? jo för att vi hade för många dippar förra året där vi kunde tappa typ 6-7 mål i. Trevlig sommar nu så ses vi måndag 6/8 kl 19.00 i östra. Mot div 1 ........... Herrsenior 25 jun 2018 0kommentarer
  • Visa fler nyheter