Pre match på onsdag 7/9

Sista Pre matchen på onsdag 7/9 kl 20.30 samling 19.30 i östra mot Bålsta. Thomas L Casper K Jonas S Max W 2x 5-7 min Anton S Waldemar N Marcus H 2x 5-7 min Alex F Mortimer L Andreas L Thrainn T Marcus M Niklas W Tränare / Ledare Harry / Roger, Crille, Pysse Övriga spelare eget gym i östra. Nu kör vi ! Herrsenior 0kommentarer

Borlänge match läger 3-4/9

Borlänge match läger 3-4/9 Tider osv kommer senare men vi åker till Borlänge tidigt lördag morgon och det kommer att kosta 200 kr per person och det ska swichas till Crille senast onsdag 0733250015 i det får ni lunch och middag på lördag och hotell natt lör till sön sen blir det även frukost och lunch på söndag. Följande blir kallade. ( det kan ev bli någon ändring om det är någon som inte kan åka med ) Casper K Thomas L Albin N Thrainn T Moltas W Anton S Mortimer L Jonas S Waldemar N Marcus M Marcus H Alex F Andreas L Oscar S Linus B Tränare / Ledare Harry / Roger Crille Pysse . Om det är så att du inte kan åka med så är det JÄTTE VIKTIGT att ni hör av er till Harry. Men som sagt så kommer det mer detaljer senar.. Herrsenior 0kommentarer

Pre match på onsdag 31/8

Pre match på onsdag 31/8 kl 20.30 samling 19.30 i östra mot Cliff. Thomas L Casper K Mortimer L Max W Thrainn T Anton S Linus B Oscar S Niklas W Andreas L Alex F Waldemar N Tränare / Ledare Harry / Roger Pysse . Nu kör vi ! Herrsenior 0kommentarer

Pre match på tisdag 23/8

Då var det dax för första Pre matchen för den här säsongen. A-match på tisdag 23/8 kl 19.30 Samling 18.30 i Sunnerbyhallen. Mot Sorunda. Albin N Casper K Mortimer L Jonas S Thrainn T Anton S Linus B Vilgot R Alexander F Niklas W Andreas L Oscar S Tränare / Ledare Harry / Pysse . Marcus H Nu kör vi ! Herrsenior 0kommentarer

Tränings vecka ( 9 dagar )

Ja killar då sparkar vi igång den här säsongen på riktigt då. Nu börjar vårat start läger med totalt 11 träffar på 9 dagar med en vilodag på fredag. Här kommer info om det hela, om det är något som är o klart eller om du inte kan delta på något av tillfällena så messa mig Harry.. Onsdag 17/8 träning 20.00-21.30 i hallen. Torsdag 18/8 träning 19.00- egen uppvärmning 19.30-20.30 handboll ( 6-5 spel ) Lördag 20/8 2 handbolls pass och ett teori. 11.30- 3 varv på mossen 12.00-13.00 handboll ( försvar ) eget mellis fritid. Teori 15.00-15.45. 15.45 egen uppvärmning- 16.00-17.00 handboll (kontring ) Söndag 21/8 2 handbolls pass 13.30- 3 varv på mossen 14-15.00 handboll (anfall ) Eget mellis fritid. 17.30- egen uppvärmning 18.00-19.00 handboll ( match spel ) Måndag 22/8 Träning 18.00- eget gym 19.00-20.00 handboll ( lätt träning ) Tisdag 23/8 Match mot Sorunda borta 19.30 match start. Onsdag 24/8 träning 20.00-21.30 i hallen (hj borta match ) lätt träning ? Torsdag 25/8 Träning 19.00-egen uppvärmning 19.30-20.30 Handboll ( träna på det vi inte satte så bra under lägret) Nu kör vi.. Herrsenior 0kommentarer

Kval match nr 2 lördag 2/4

Då har vi kval match nr 2 framför oss på lördag. A-lags match på lördag 2/4 kl 14.00 samling 12.30 i östra mot Fräs. Albin N Marwin P Johan C Moltas W Jonas S Max W Filip K Anton S Linus B Alex F Mortimer L Andreas L ???? Oscar S Marcus M Tränare / Ledare Harry / Roger. Crille. Pysse Nu laddar vi på till helgen och krigar till oss 2 nya poäng... Herrsenior 0kommentarer

Visa fler nyheter