Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Skogås HK Herrsenior
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Skogås HK Herrsenior.
Herrsenior
Följ oss för uppdateringar
Ja killar då sparkar vi igång den här säsongen på riktigt då. Nu börjar vårat start läger med totalt 11 träffar på 9 dagar med en vilodag på fredag. Här kommer info om det hela, om det är något som är o klart eller om du inte kan delta på något av tillfällena så messa mig Harry..
Onsdag 17/8 träning 20.00-21.30 i hallen.
Torsdag 18/8 träning 19.00- egen uppvärmning 19.30-20.30 handboll ( 6-5 spel )
Lördag 20/8 2 handbolls pass och ett teori.
11.30- 3 varv på mossen 12.00-13.00 handboll ( försvar )
eget mellis fritid.
Teori 15.00-15.45.
15.45 egen uppvärmning- 16.00-17.00 handboll (kontring )
Söndag 21/8 2 handbolls pass
13.30- 3 varv på mossen 14-15.00 handboll (anfall )
Eget mellis fritid.
17.30- egen uppvärmning 18.00-19.00 handboll ( match spel )
Måndag 22/8 Träning 18.00- eget gym 19.00-20.00 handboll ( lätt träning )
Tisdag 23/8 Match mot Sorunda borta 19.30 match start.
Onsdag 24/8 träning 20.00-21.30 i hallen (hj borta match ) lätt träning ?
Torsdag 25/8 Träning 19.00-egen uppvärmning 19.30-20.30 Handboll ( träna på det vi inte satte så bra under lägret)
Nu kör vi..
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera