HJ-SM i helgen lör-sön 13-14/1

Kör schema för killarna som ska vara med i SM.
Det gäller ALLA hj killar och de A-pojkar som är kallade..

Fredag.
Ät en bra middag med pasta.
Sov senast 23.00

Lördag.
Ät frukost senast 10.00
Samling 11.30 i östra. Frukt
Match 13.00 mot Skuru.
Lunch i östra 15.30.
Samling 16.30 i östra
Match 17.30 mot Kärra
Ät en middag så fort som möjligt efter sista matchen.
Sov senast 22,00.

Söndag.
Frukost, Tid beror lite på hur långtid man behöver på morgonen.
Samling 9.00 i östra.
Match 10.25 mot Malmö.
Lunch i östra 12.30
Samling 13.40
Match 14.40 mot Sävehof

Killar nu börjar det närma sig SM steg 3 och det ska bli kul.
Det vi måste tänka på är att komma så förberedda som vi bara kan och några viktiga saker som vi kan göra något åt är att sova bra och att äta mycket med bra mat så vi har energi hela helgen. Sen är det ju bara att ta fram KRIGAR killen i varje kille, med rätt inställning och vilja kan man komma långt. Varje boll vi skjuter ska bara i mål och ingen ska komma förbi mig i försvaret.
JA hur svårt kan det vara !!!!!!
Nu KÖÖÖÖÖÖR vi killar..

Harry Fagerdahl