• Ingen träning imorgon.

    Det är fortfarande snö och is på arenan vilket gör att det inte går att bedriva träning där imorgon. Kör lite hemmaträning istället, till exempel: Armhävningar Sit-ups Planka Sidoplanka Utfallssteg alt. Bulgarian split squats Dead bug Dips Jägarvila. Vi ses nästa vecka. //Ledarna Div 5 Herr 14 jan 0kommentarer
  • Träningen inställd imorgon 8/1.

    Hej, P.g.a. den rådande väderleken och att arenan inte blir plogad av kommunen denna vecka, så får vi ställa in träningen imorgon. Vi tar nya tag nästa vecka! //Ledarna Div 5 Herr 7 jan 0kommentarer
  • Utvecklingslag/ B-lag

    Det kommer mycket frågor OM vi ska ha ett Utvecklingslag- det ska vi! Det är föreningens absoluta mål att vi ska anmäla ett lag. Förmodligen kommer det laget att hamna i div.7 , men det kan ev hamna i div. 6 beroende på hur många lag som anmäler sig. Vi kommer att ha öppna träningar 2/12, 4/12 kl. 19:00. Då hoppas vi att så många som möjligt kommer och tränar. Nya spelare hälsas välkomna! Div 5 Herr 15 nov 2025 0kommentarer
  • Serieseger!

    Det är inte ofta man får fira en serieseger så jag hoppas att alla njuter och firar ordentligt. Vi hade som mål att gå upp i Div. 5 och där är vi nu! Det har varit en fantastisk säsong. Alla har verkligen ställt upp för varandra på ett beundransvärt sätt. Ett särskilt tack till alla som har tränat men inte fått så mycket speltid. Arbetet inför nästa säsong är redan i full gång, både på Herr och Damsidan. På Herrsidan är målet att ha ett A-lag ( div.5) ett Utvecklingslag i div.6 för att alla ska få speltid. Vi kommer även att ha ett J-lag 2026 vilket känns fantastiskt kul och spännande. Jonas Östlund kommer att sluta som Herrtränare och vi har långt gångna förhandlingar med ny Huvudtränare, som kommer att ha ett möte med spelarna längre fram. På det mötet är det viktigt att så många spelare som möjligt deltar på. Vi återkommer med tid och datum. På Damsidan ska vi i närtid ha ett möte med Munkedals IF för att se på möjligheten att förlänga samarbetsavtalet. Div 5 Herr 20 sep 2025 0kommentarer
  • Kaffe kaka 9 raka!!

    Hej å hå alla Saisare, ja som huvudrubriken säger, så har vi 9 vinster på raken efter en fantastisk vårsäsong!! Vi avslutade med att vända serien med bortaseger mot tanums andralag! Matchen överlag styrde vi från början till slut, enda som sticker ut är väl Sir Luddes hattrick 🎩 från vänsterback position!💪 😎 Underbart att vi går på uppehåll med full pott!! Hoppas vi kan fortsätta i vinnarspåret, å drömmen är att vinna serien för att kunna skapa ett framtida Andra lag, så alla kan få speltiden dom förtjänar när vi är så många som vi är! Nästa match är hemma den 8 augusti kl 19:00 mot Lysekils AIKs andralag, GLÖM EJ DE! Alla med Sais ❤️:an vi behöver allt stöd vi kan få!! Å så får ni ha en bra semester fram tills dess! Forza SAIS MVH ledarstaben!! Div 5 Herr 3 jul 2025 0kommentarer
  • Visa fler nyheter