Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Stångenäs AIS Div 5 Herr
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Stångenäs AIS Div 5 Herr.
Div 5 Herr
Följ oss för uppdateringar
Det är fortfarande snö och is på arenan vilket gör att det inte går att bedriva träning där imorgon.
Kör lite hemmaträning istället, till exempel:
Armhävningar
Sit-ups
Planka
Sidoplanka
Utfallssteg alt. Bulgarian split squats
Dead bug
Dips
Jägarvila.
Vi ses nästa vecka.
//Ledarna
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera