New Body försäljning

God kväll! Nu startar försäljningen för New Bodys katalog Orange för våren och pågår fram till 31 mars. Kataloger läggs i vårt skåp ipå måndag som vi delar ut på träningen. Vi tog beslutet i sektionen att sälja detta trots att vi inte haft någon säsong att tala om, pengarna kommer vi behöva nästa säsong. Så varför inte försöka sälja lite Bifogat finns länk för spridning via era digitala kanaler till era spelare och föräldrar. Tänk på att ni måste logga in via länken första gången ni loggar in: P 13: https://www.newbody.se/reg/TDBKPWN Lycka till Tränarna P-07 IB 0kommentarer

Covid nyheter

Hej Lite info från oss ledare ang kommande period/mars. Vi trodde o hoppades att vi skulle kunna spela någon träningsmatch edyl efter sportlovet, har varit i kontakt med några lag. (Tanken var att möta Kinna denna helg) Sen kom de nya restriktionerna i onsdags, där vi väntat in IB förbundets/klubbens direktiv, ännu inget skrivet men från 1 mars gäller inga matcher! Bifogar fotbollens riktlinjer. Men som vi alla förstår så får vi vänta med matcher ännu ett tag, det viktigaste är vår hälsa. Vi fortsätter med träningarna som vanligt om inget annat sägs, vi måste försöka hålla modet uppe för framtiden. Vi får försöka hjälpas åt för att behålla detta goa gäng, på olika sätt. Tar tacksamt emot förslag! Några av våra motståndarlag har redan förlorat flera spelare som har lagt av eller inte kommer till träningarna. Uppdaterat från sektionen sönd 28/2: Nya direktiv som gäller från 1 mars. • Svenska innebandyförbundet har beslutat att avsluta alla seniorserier herrar från division ett och nedåt, det vill säga inkluderat vårt herrlags serie division 2. Inga lag flyttas upp eller ner utan serierna börjar om i höst igen med samma lag som denna säsong. • Juniorallsvenskan avslutas ännu inte utan svenska innebandyförbundet avvaktar och ser om de går att fortsätta längre fram på något sätt. • På ungdomssidan har myndigheterna åter stoppat alla träningsmatcher från den 1 mars. Däremot är träning för alla födda 2002 och senare tillåtet om man följer de restriktioner som gällt hittills. Hoppas vi ses på träningarna framöver. Trevlig helg önskar Ledarna Från fotbolls styrelsen: P.g.a det fortsatt allvarliga Covid läget samt en ev. 3:e våg har det kommit nya riktlinjer från 1:a mars enligt bifogad länk. https://www.svenskfotboll.se/nyheter/serier/2021/02/skarpta-riktlinjer-1-mars/ Detta innebär tyvärr för RSK fotboll att INGA matcher överhuvudtaget får spelas oavsett ålder. Vi ber er respektera detta, det innebär givetvis att man inte heller spelar match i annan klubbs regi eller bokar in match innan 1 mars. Förbudet gäller tillsvidare, planerade matcher under denna period stryks. P-07 IB 0kommentarer

Möjlighet att se P06 matchen mot Kinna ikväll

P06 träningsmatch i kväll mot Kinna planeras att visas på nätet på nedanstående adress. Man kan se den för en liten avgift. Det är inte klubben som tar betalt utan förbundet som har en avgift för att vi använder deras plattform. Vi tackar Mattias Gunnarsson för att han filmar. Matchstart 20.00. https://www.innebandy.tv/team?name=rydboholms-sk mvh ledarna P-07 IB 0kommentarer

Ev start matcher v 8

Hej Detta kom från styrelsen igår: Västergötlands innebandyförbund gick idag 8 febr. ut med direktiv att alla spelare födda 2005 och senare får spela enstaka matcher från och med den 8 februari för att stimulera till rörelse och hålla uppe intresset för sporten. Vi i styrelsen står bakom detta under förutsättning att allt sköts helt enligt riktlinjerna. Rent konkret innebär det att det är fritt fram att boka in vänskapsmatcher enligt förbundets direktiv fram till och med den 24 februari. Det är så långt förbundet har ställt in alla seriematcher. Skulle serierna komma i gång igen helgen 26-28 februari så gäller matcher enligt det ursprungliga spelschemat. P07 ledare har beslutat att vänta till efter sportlovet att börja spela matcher, vi har en seriematch mot Kinna lörd 27 febr som skulle kunna bli den första. 06 kommer dra igång nu i helgen o låna spelare av oss som tidigare, men det är frivilligt att delta. Vi återkommer mer om detta. Tränarna P-07 IB 0kommentarer

Läxa knäkontroll

Hej Ny läxa vecka 10-13 - gärna tillsammans med familjemedlemmar! 3 gågner i veckan, förslagsvis måndag, onsdag o fredag/lördag - Bäckenlyft 10 st x 2 ggr - Sidohopp med Enben knäböj 10 st (5 per ben) x 2 ggr - Utfallssteg med överkropps vridning 10 st (ex fotboll i händerna) x 2 kör hårt Tränarna Läxa v 4-6: Ungdomarna har fått läxa ..... dom rackarna växer så det knakar och det får ofta till följd att muskler och skelett inte håller samma takt. Därför är det viktigt med styrkeövningar för att motverka skador i framtiden. Alla kommer att få individuella läxor för att kunna förbättra något just den personen behöver samt generell läxa för hela gruppen - knäkontrolls övningar! Gör gärna dessa ihop med era ungdomar! Vecka 4-6: Knäkontroll - görs månd, onsd, fred, sönd - 5 st. Enbens knäböj vardera ben x 2 omgångar - 10 st Plankan med flytta 1 ben ut o tillbaka x 2 omgångar - 5 utfallssteg bakåt per ben med knälyft framåt när man går upp x 2 omgångar Lycka till o trevlig helg i vinterskrud! Tränarna P-07 IB 0kommentarer

Träna med 06orna - uppfräschning

Hej. 24 jan-21: Detta är för att fräscha upp minnet! Lite nytänk från 06-tränarna vad gäller indelning av våra spelare och vilka dagar man har möjlighet att träna med dem. Detta för att dom ska kunna planera utifrån sitt tänk. Hoppas detta funkar för er, det är frivilligt att träna med 06 men en möjlighet! Det kommer även bli så att 4-5 st. 06:or per vecka tränar med oss på måndagar, dels för att när sjukdomar etc slår in så är vi inte så många på träningen, samt att dom också ska få möjlighet till 3 träningar i veckan. tisdagar: Adam, Albin, Axel, Ebbot, Edvin, Emil, Ludvig, Oskar, Rodde, Daniel Både tisdag o torsdag: Eddy, Elias, Hugo, Mio, Oliver, Wille, Vincent Vid några funderar ta det med mig/ledarna direkt. Johan P-07 IB 0kommentarer

Visa fler nyheter