Inbjudan till Rasbotinget 11:e februari

Inbjudan till Rasbotinget söndag 11:e februari (Rasbokils bygdegård) Anmäl er via anmälningsutskicket (e-post 8:e januari). Vi börjar kl 13 och avslutar senast 19.30. Schemat : - (13.00) Fika (vi ordnar kaffe, saft och fikabröd. Ni som vill ha glutenfritt etc får gärna ta med själva) - Genomgång av vad vi gjorde 2023 - (14.30) Föreläsning. Hållbart idrottande med fokus på att vara hel och frisk. Balans mellan träning - återhämtning - kost. - Genomgång av vad vi planerar att göra 2024 - Lek/grupparbete "Bäst i Test" - Middag (med caterad mat) - Förtrollande underhållning Välkomna! Orientering 0kommentarer

Funktionär på Uppsala möte natt och sprint-DM

Hej! Planeringen inför årets arrangemang är i full gång och nu är det dags att anmäla om du kan vara funktionär på Uppsala möte natt den 19 april i Gåvsta och/eller sprint-DM den 23 maj i Vattholma. Klubbens tredje arrangemang i år är Rodhenloppet som vi arrangerar i Vattholma den 2 november. Du anmäler dig i Eventor; Anmälan Om du inte kan anmäla i Eventor, skicka ett mail till Jenny (jenny.westerbergh@telia.com) för natten och till Sandra (sandra@myrberg.com) för sprinten. Hoppas du kan vara med! Det är kul! Orientering 0kommentarer

Skidorientering

Det är inte ofta man kan åka skidorientering i närheten, men nu finns chansen! Helgen 27-28 januari arrangerar Täby OK tävlingar i Brottby. Tävlingarna är också DM i Uppland. Anmälan och inbjudan finns i Eventor; Inbjudan Klubben, och även arrangören, har några kartställ att låna. Hör av dig till Jenny om du har några frågor och/eller om du vill låna kartställ. Ta chansen att utnyttja den fina snön även till skidO! Orientering 1kommentar

Träningsdag

Vad kul med så mycket aktivitet på dagens inomhusorientering i Hall2000! Full fart bland mattor, bommar och koner. Efter träningen åt vi lunch och hade sedan orienteringsteori i grupper med olika svårighetsnivå. Bilden visar den svarta gruppen som sitter och klurar på olika uppgifter. Det blir ytterligare två lördagar i vinter, 3 februari och 9 mars, med liknande upplägg men då kör vi träningen utomhus. Nästa gång i Storvreta och den sista i Gåvsta. Kallelse med mer info kommer ca en vecka innan resp tillfälle. Sedan har vi även Rasbotinget den 11 februari att se fram emot, kallelse har skickats ut till detta. Planera även in vårens klubbläger; 17-19 maj på Lugnet i Falun. Missa inte det! Orientering 3kommentarer

Tiomila och Jukola 2024

Hej! Är du sugen på att springa Tiomila och/eller Jukola 2024? Gör din intresseanmälan på Eventor; https://eventor.orientering.se/Activities/Show/19701 senast 31 januari. Tiomila går i Nynäshamn 4-5 maj. Om många vill vara med finns nog chans att få ihop ett eget Rasbo-lag i Herrkavlen, mixat med damer och herrar, det vore kul! Annars försöker vi få ihop kombinationslag med andra Upplandsklubbar. Jukola går i Kauhava, Finland 15-16 juni. Orientering 0kommentarer

Visa fler nyheter