Information ang. uppstart i höst

Nu är säsongen över för i år. För dom som vill tränar vi på April ut!

Nästa sesse lirar vi i D3, vilket betyder att vi behöver tänka på några saker inför kommande uppstart!

1. Vi behöver bredda truppen en aning. (Hör omkring i era sportkretsar)

2. Vi behöver ta eget ansvar för våran kondition och fysik.

Satsa på att köra lite under sommaren själva!

Dåså, den 4 Augusti kliver vi in på banan igen!
Orden från coach lät följande " Vi kommer köra stenhårt från första dagen"
Det hänger alltså på oss själva hur hårt det kommer att kännas. get it? ;)

Herrarna har ju som bekant fys, undertecknad har pratat lite med sporren och vi är välkomna även i år att delta.
Dvs: Springa spåret i egen takt. Därefter drar vi till mulleplan och kör fys. Och sedan för dom som vill lirar vi fotboll som avslutning! Det var superkul i höstas när vi körde. Och som sagt man kör sitt eget tempo och sin egen längd.

Ha en grym sommar och njut av semestrar och diverse så ses vi i höst igen!
/ El capitano

Rebekkah Nordberg H. Forward