Övningar utanför isen

Då vi nu enbart får träna utomhus, så kan våra träningstider lätt påverkas av yttre faktorer som väder och vind. För att grabbarna ska kunna hålla igång ändå så har vi samlat ihop en massa bra "off ice" övningar som demonstreras på ett bra sätt av spelarna i Luleå Hockey/MSSK. Det finns sex videos och varje video innehåller 3-6 övningar. Följ länken och lycka till! https://youtube.com/playlist?list=PL-Y9AIEd3ebhDyuu0s39xNLR5Qab8RxKk /Tränarna P-11 1kommentar

Träning imorgon + lagkläder

Hej! Imorgon tränar vi som vanligt, blir roligt att komma igång igen efter ett kortare uppehåll. Så länge vi inte hör något om nya restriktioner tränar vi alltså på som vanligt från imorgon och framåt. Ska bli roligt att se alla igen! OBS! Nu har även täckdressarna kommit och finns att hämtas ut på Sportringen. Ange P-11 och ert barns namn. Tyvärr är det ca 5-6 stycken byxor som ej kommit än. Det är byxor i storlek M som de har haft svårt att få fram. Ni som inte får era barns byxor, lämna namn och nummer till de som jobbar på Sportringen så meddelar de er när byxorna kommit. Sportringen låter meddela att dressarna kan hämtas under vardagar mellan 7:00-18:00 (inte under helger). Vill också rikta ett riktigt stort tack till sponsorgruppen och övriga inblandade som gjort ett enormt bra jobb att få fram dressarna till killarna. Ni är grymma! Syns imorgon på isen! Mvh Ledarna P-11 1kommentar

Julkalender

Våra tjejkompisar i MSSK har gjort en julkalender med off ice-träning som våra spelare kan göra hemma. Kalendern startar den 8 december, så peppa killarna att vi ska utmana tjejerna i MSSK med att genomföra detta! Ett tips! Titta på youtube/hockeyakademin (https://www.youtube.com/channel/UC6svfUrliRh0t7_Sk8pXfIw) för att lära dig tekniken i svepskott/slagskott, de tillhandahåller mycket bra och tydliga videos. Lycka till! /Ledarna 8 Benböj 3*10st https://www.youtube.com/watch?v=c62aJKv2fqY 9 Sit-ups 3*10st https://www.youtube.com/watch?v=sYeAy00tyPM 10 Armhävningar 3*10st https://www.youtube.com/watch?v=KQRMPPPCRCs 11 Skridskohopp 3*10st https://www.youtube.com/watch?v=sKuNaz4hjv0 12 Skjut 30st dragskott 13 Skjut 30st slagskott 14 Utfallssteg 3* 10st https://www.youtube.com/watch?v=cu-jEYwrTug 15 Plankan 3* 30sek https://www.youtube.com/watch?v=bB2QKqkBSw4 16 Grodhopp 3*10st https://www.youtube.com/watch?v=7mHurgldz_w 17 Sit-ups 3*10st https://www.youtube.com/watch?v=sYeAy00tyPM 18 Armhävningar 3*10st https://www.youtube.com/watch?v=KQRMPPPCRCs 19 Skjut 30st svepskott 20 Skjut 30st slagskott 21 Skridskohopp 3*10st https://www.youtube.com/watch?v=sKuNaz4hjv0 22 Jägarvila 3* 30sek https://www.youtube.com/watch?v=e6d9v2mpJQg 23 Höga knän 3* 10st https://www.youtube.com/watch?v=Ir6URWE2Q2Q 24 GOD JUL ät 10 godsaker under dagen, efter varje godsak gör du en Burpees!! https://www.youtube.com/watch?v=ob06RrxRPyM En babiljard med tack till Ellinor Viklund från MSSK för tipset. P-11 0kommentarer

Anmälan till Tomas Holmström Hockeyskola är öppnad.

Årets julklapp är här! Tomas Holmström Hockeyskola 2021 ligger nu uppe för anmälan. Vi riktar oss till hockeyspelare födda -07 t.o.m. -12. Nyheter för 2021 är att anmälan, information och administration sker via campsidan på laget.se. VÄLKOMNA! För information och anmälan KLICKA HÄR! P-11

Inställda träningar under vecka 50

På grund av det besvärliga läget med covid-19, så kommer all ungdomsträning inom Piteå Hockey att pausas under vecka 50. Jättetråkigt men nödvändigt just nu. Beslutet om inställda träningar gäller i första hand fr o m MÅNDAG 7/12 t o m SÖNDAG den 13/12. Ny information kommer under veckan, vi längtar tills vi får köra igen! /Ledarna P-11 0kommentarer

Visa fler nyheter