Information inför säsongen

Här kommer en första information om den kommande säsongen. Det finns en del utstående frågor men i takt med att frågorna blir lösta, lämnar vi löpande information till er föräldrar. Mest troligt kan vi få någon istid vecka 32 så det börjar vara dags att se över utrustningen om det inte redan är gjort. PHC höll ett föräldramöte den 15 april. Vi har som ambition att lägga ut bildspelet från detta möte i början av nästa vecka. Mötet handlade om J18 och A-pojkverksamheten (p06/p07) inför den kommande säsongen. Informationsdokument per 21-07-30 Hälsningar, Ledarna -06 0kommentarer

Norrbottens Ishockeyförbund kallar till läger

Hej, Hoppas alla har det bra och tränar på i det växlande sommarvädret! Hockeysäsongen närmar sig och Norrbottens Ishockeyförbund kallar till läger för spelare f. 2006 i Kalix 7-8 augusti 2021. Kallelse läger 7 augusti Kallelse läger 8 augusti För mer information kontakta Team Manager Magnus Brännvall på: 070-5180821 Norrbottens hockeyförbund -06 0kommentarer

Träningen sön 18/7

Är flyttad till kl 18 på Hedvalla/Rosvik. Springskor och kläder efter väder. Fransson har plats i bilen om ngn behöver skjuts. -06 1kommentar

Ingen träning i morgon söndag.

Ser ut att bli sommarens varmaste dag på söndag så vi låter alla fortsätta med vad de gör hela söndagen = vi ställer in fysen. Njut av värmen! -06 0kommentarer

Vecka 26 - 30

Vi avslutar vårdelen av sommarträningen och tar välförtjänt sommarlov efter 40 härliga fyspass.. Vi tackar STaR för möjligheten att träna hos er under våren samt Robert och Tobias för ett fantastiskt engagemang på de egna passen som genomförts tillsammans med -07orna. Mycket starkt jobbat!! Vi kommer att ha kvar en tid per vecka på söndagar, på Nolia, första 3 veckorna i juli. Tiderna i kalendern. Under juli månad är det annars egen träning som gäller. Vi vet att förutsättningarna ser olika ut gällande träning på hemmaplan men riktmärket bör vara att man springer sig trött och svettig 3/4 ggr i veckan även under denna månad för att hålla flåset uppe. Fotboll eller något av följande förslag (eller liknande) kan med fördel genomföras under månaden: - jogga ca 5km - intervall maxlöpning/idioten 6*50m, 6 ggr (två lyktstolpar är 50 m), vila 2 min efter varje intervall - intervall maxlöpning/idioten 6*30m, 6 ggr (lite mer än en lyktstolpe..), vila 2 min efter varje intervall Söndag den 8 augusti startar vi upp den gemensamma träningen igen, och isträningen kommer igång ca en vecka senare. Återkommer kring detta. Trevlig sommar!! //Ledarna -06 0kommentarer

Visa fler nyheter