Ny is och fystid lördag 22/11

Hej! Vi får en uppskattad sovmorgon nu på lördag 22/11. Tider som gäller: Fys: kl 10.30 - 11.30 Istid: kl 12.00 - 13.00 Fysen kommer denna gång att ske i ishall/foajén, så ta med lämpliga kläder för fys i ishallen. Passa gärna på att byta om hemma då vi inte har tillgång till något omklädningsrum förrän efter fys. Samling i foajén med hockeyklubba. Mvh Ledarna P/F-15 0kommentarer

Påminnelse lagfotografering idag

Lagfoto 18.20 (ombytta och klara 17.55) Norrmalmia. P/F-15 0kommentarer

Frivillig off-ice/fysträning lördagar

Hej! From lördag 22/11 tom säsongen ut kommer vi att erbjuda frivillig off-ice/fysträning, som kommer att ske mellan kl 0930 - 1030, dvs direkt efter vår ordinarie istid. Vi har bokat halva delen av friidrottshallen och hoppas att så många som möjligt vill deltaga. Off-ice träningen kommer främst att vara inriktad mot klubbteknik med teknikkula och MAQ/rörlighetsträning men involverar även hopp/snabbhet och styrka. En vanlig träningslördag kommer då att se ut som följande: 0800 Samling ombytta och klara för genomgång isträning 0815 - 0915 Isträning 0930 - 1030 Office träning i friidrottshallen Direkt efter isträningen kommer vi mest troligt att behöva tömma omklädningsrummet och ta med oss trunkarna till friidrottshallen pga träningar som sker efteråt. Medtag lämpliga fyskläder för inomhus inkl löparskor. Mvh Ledarna P/F-15 0kommentarer

Visa fler nyheter