Kondition och fysträning i Ryahallen

Nästa torsdag 23/10 kl 19:30-20:30 drar kondition och fysträningen igång i Ryahallen (friidrotthallen bredvid Ryavallen).
Kallelser kommer här på laget.se som vanligt.

Man behöver ha inneskor som är lämpliga att springa i då fokus kommer vara på fotbollsfys, knäkontroll, snabbhet och intervallträning.

Vi kommer dela tiden i hallen med andra lag från Sjömarken/Sandared men hittills är det bara ett eller två andra lag om anmält intresse.

De föräldrar som önskar vara med är också hjärtligt välkomna.

Nu ska vi se till att komma riktigt väl förberedda för nästa säsong 💪

Viktor Een Administrationsansv.