Köket

Var nere i köket innan träningen idag!! Det ser för jävligt ut! Det har stått kaffekoppar väldigt länge där i diskhon med någon form av växt (mögel) i. Ligger bananer, matchtröjor, sopor från plocksallader m.m. Är ni där nere så städa gärna upp efter er! Vi i U-laget städar gärna när vi är där, men vi städar inte efter andra så det får ni som känner er träffade gärna göra. U-laget får vet ganska omgående om det är skitigt där nere, vilket vi ser till att åtgärda när vi får reda på det. Men denna gång är det INTE vi. Vore inte så kul att komma tillbaka till det där efter sommaruppehållet. Trevlig sommar Ledare 1kommentar

Cup!

Hejsan Är det något lag från P18 som är med i Cupen som pågår nu? //Benny Ledare 4kommentarer

Bärhjälp vid tv-inspelning

Hej alla ledare! Vi har fått frågan om att hjälpa till att bära rekvisita till en tv-inspelning i stånga. Det handlar om dessa dagar: 23-26 aug samt 7-8 september. Det behövs 3 personer/dag (man behöver vara över 18 år), det behöver inte vara samma 3 personer varje dag. Det är mellan 8-17. Dom bjuder på lunch från Gumbalde. Är det någon som vill haka på? Det är en fin extrapeng in till föreningen! 😊 Hör av er till mig om ni har några frågor! Ha en fin helg! 😊 Ledare 12kommentarer

Hjälp med bollisor imorgon!

Hej alla! Då det har hänt lite i ledarstaben i 08/09 så har bollisorna fallit mellan stolarna, jag blev påmind i fredagskväll och har jagat ungdomar och föräldrar under hela dagen. Av 28 spelare så har jag lyckats skrapa ihop 1 1/2 ungdom och 1 förälder, helt galet enligt mig men förståeligt efter den korta framförhållningen. Är det nått lag som kan hjälpa till med nån spelare och förälder? Jag försöker lösa så jag och Adela kan komma hem så vi hinner in till matchen Mvh Peter 08/09 Ledare 6kommentarer

Hjälp med att marknadsföra Sommar Camp v 26, v 27 och v 33

Hej på er! Vi behöver er hjälp med att få fler att anmäla sig till våra Camps i sommar. Just nu är det totalt 32 st anmälda och vi vill ha minst 30 st per tillfälle. A-lags tjejerna är redo att lära ut allt de kan. Alla tjejer (oavsett klubb) mellan 10-15 år är välkomna. Vill ni att någon kommer till en träningen och pratar med tjejerna så ordnar vi det. Skriv en kommentar. Anmälan via: www.p18ik.se/camp Campet är v 26, 27, 33 och pågår kl 10-15 måndag till onsdag. Samtliga 3 tillfällen är 3-dagars camp där vi precis som tidigare jobbar med teknik och spelövningar. Kanske har ni fastlandsbesök någon av veckorna som är sugen. :) Gå gärna in och dela P18 IK's Sociala medier inlägg. Har ni tips på något annat sätt att nå ut så säg gärna till. Palle har mailat alla lag på Gotland i rätt ålder. Om någon inte har råd att delta så tipsa om Kompisfonden. Man kontaktar mig på lisa@p18ik.se eller 0706-926155 så löser vi det. Eller om de vill gå via er. Tack för er hjälp! Mvh Lisa Ledare 0kommentarer

Hemmamatch på söndag!

Hej alla ledare! Normalt spelar vi våra hemmamatcher i S:t Eriks-cupen i Nynäshamn men på söndag blir det hemmamatch på riktigt! Västerhaninge kommer till Gotland och matchen kommer att spelas på söndag 2 juni på Visborgsvallen A, avspark 11:00. Vore fantastiskt kul om så många som möjligt av er ledare och era spelare har möjlighet att komma och heja fram tjejerna till viktiga 3 poäng. Självklart är kiosken öppen! Hoppas vi ses på söndag! /Ledarna i P18 IK U Ledare 1kommentar

Höstens föreläsningar

Hej Mitt i högsommarvärmen bjuder vi in /Save The Date till några av höstens föreläsningar. I vanlig ordning ber jag er att sprida det i er förening. Frukostföreläsning med Paul Davis 29 augusti Balancing demands and bridging boundaries between sport and life for sustainable leadership Målgrupp: Ideella ledare och styrelsemedlemmar Svensk föreningsidrott är uppbyggd på engagemanget av ideella ledare och att balansera ideellt ledareskap, jobb/skola och fritid är något som många inom svensk idrott gör dagligen, men det är inte alltid det lättaste. Stress och utmattning ökar i samhället och att vara i dessa tillstånd över tid ökar risken för psykisk ohälsa. Hur skapar vi en brygga mellan det ideella engagemanget vi har och resten av delarna i livspusslet för att kunna ha ett hållbart ledarskap över tid? Vad kan vi göra för att minska risken för stress och utmattning inom idrotten och behålla engagerade ledare? Dessa frågor kommer stötas och blötas under höstens första frukostföreläsning. Ta chansen att diskutera detta med andra ideella ledare från Gotland. Mer information finns i inbjudan. Kvällsföreläsning med Paul Davis 29 augusti Titel: Promoting positive stress adaptation in high performance environments; the key to sustainable leadership Målgrupp: Semi-professionella och professionella ledare, samt styrelsemedlemmar Att vara semi-professionell eller professionell ledare inom idrotten kan se olika ut beroende på idrott, men det de flesta har gemensamt är att det är höga krav och i omgångar mycket press inifrån och utifrån. Detta kombinerat med hög arbetsbelastning kan leda till stress och utmattning och över tid leda till psykisk ohälsa. Kan vi på något sätt lära oss hantera dessa miljöer, minska stressen och behålla allt det positiva som kommer med att vara ledare? Vilka verktyg är gynnsamma att i sin verktygslåda för att kunna använda vid behov? Är hållbart ledarskap möjligt på elitnivå? Mer information finns i inbjudan, Menscykelns påverkan på träning 12 oktober Föreläsare och titel: Lisbeth Wikström-Frisén Anpassning av träning utifrån menstruationscykeln för en optimal och hälsosam prestationsutveckling Magdalena Kuras Den kvinnliga atleten – menstruation och idrottsprestation Moa Westman Klimakteriet och träning Målgrupp: Alla som är aktiv inom föreningsidrott oavsett kön, utövare, ledare, styrelser m.m., samt föräldrar eller andra som intresserar sig för ämnet och vill veta mer. Nästan all forskning kring träning och träningsupplägg är baserad på män, som har en hormoncykel som är 24 timmar, medans de som menstruerar har en hormoncykel på en månad. Tidigare har det funnits teorier kring att denna skillnad i hormoncykelns längd bör ha en påverkan på träningen och dess effekt. Nu är det allt fler som forskar på just detta och det visar sig att det finns en fysiologisk skillnad. Därför kommer dessa tre föreläsare under lördagen hjälpa oss förstå vad detta innebär och hur det går att anpassa tärningen utifrån menscykeln för att optimera den för de som vill. Påverkas träning olika i de 4 faserna under menscykeln? Vad händer i kroppen när en inte längre menstruerar? Påverkas träningen av den hormonförändringen på något sätt och behöver träningen fortfarande anpassas? Frukostföreläsningsserie Sista torsdagen i månaden (augusti-november) så kommer det vara frukostföreläsningar i Stora Homa, Idrottens hus. Det kommer vara olika teman och föreläsningar, där vi börjar morgonen med en frukost tillsammans och sedan tar föreläsaren vid. Efter föreläsningen kommer det finnas möjlighet att stanna kvar och diskutera ämnet i mindre grupper Första frukostföreläsningen är 29 augusti med Paul Davis! Annelie Blixt Idrottskonsulent Ledare 0kommentarer

Städschema

Hej alla ledare! Ibland är sent bättre än aldrig så här kommer ett städschema för klubbhuset. U-laget ansvarar källaren! V. 24 F10 V. 25 F11/12 V. 26 F15/16 V. 31 F08/09 V. 32 13/14 V. 33 F17/18 V. 34 F15/16 V. 35 F11/12 V. 36 F08/09 V. 37 F13/14 V. 38 F10 V. 39 F17/18 Det finns instruktioner på insidan av städskåpets dörr. Jag sätter även upp städschemat där. Som vanligt är det fritt fram att byta med varandra! 😊 Ha en fin dag! Ledare 9kommentarer

9-manna B-plan

Hej! Vem sköter kontakten med regionen om planerna? Kommer det att vara Palle? 9-manna på b-plan behöver klippas, kritas och sedan är det fel storlek på målen som det dessutom är trasiga nät på. Mvh Magnus Ledare 6kommentarer

Städning klubbhuset

Hej! Nu har vi haft hemmamatcher i ett par veckor och det som jag lagt märke till är hur ofräscht det är i klubbhuset/omklädningsrummen. Det är fullt med gummipluttar på golvet, papper på golvet på toaletterna m.m. När vi kom till klubbhuset igår så låg det spillt chips i korridoren och när vi hade ett kort ledarmöte i källaren i måndagkväll (förra veckan vid 17.30 tiden) låg det fullt med bananskal och annat skräp på bordet. Jag är inte ute efter att hänga ut någon utan tänker bara att vi måste hjälpas åt att städa när vi använt oss av klubbhuset. Ledare 0kommentarer

Visa fler nyheter