Träning under vintern

Efter ett litet uppehåll kommer vi att dra i gång fotbollsträningen igen. Vi startar 2/11 (en söndag) och kör i år på en variation av träning. Söndagar – Deje sporthall 11.30–13.00 Inomhusträning med fokus på skadeförebyggande fys, rörlighet och fotbollsteknik. Måndagar – Sisuspåret 18.00–19.00 Konditionsträning (löpning, intervaller, löpskolning). Kommer ledas av Helen (Junos mamma) och föräldrar som är sugna på att röra på sig är välkomna att delta. Onsdagar – Ängevi 18.00–19.30 Mer ”vanlig” fotbollsträning på konstgräset. Varför kör vi på hela året? Vi ser att många av spelarna inte har aktiviteter på vinterhalvåret och vill möjliggöra till rörelse året runt. Vi vill också ge möjligheter till de som vill utveckla sin fotboll bästa möjliga förutsättningar. Många lag vi möter tränar året runt och ofta tre dagar i veckan under säsong. Vi kommer att prova det här upplägget och utvärdera löpande och justera om vi känner att det behövs. Tränar ni vinteridrotter och prioriterar detta är ni såklart välkomna ändå. Vi kommer att skicka ut kallelser precis som vanligt och ju bättre ni är på att svara desto bättre kommer vi att kunna planera träningspassen. Vill ni inte ha kallelser till varje träning (exempelvis pga full fokus på annan sport) så meddela oss detta. Under vintern kan det också bli så att de tjejer födda 2011 som är sugna på att träna kommer att ansluta till vår träningsgrupp. Så det kan bli blandade åldrar 2013–2011. Inställning! Eftersom det kommer att vara fys och kondition på träningsschemat så kommer det vara jobbigt. Därför krävs en positiv inställning även till träningspass som är jobbiga. Prata gärna om detta! Matcher? Vi har inga planerade matcher eller serier under vintern. Men ser vi att hyfsat många tränar löpande så kommer vi att jobba för att planera in träningsmatcher i närområdet. F-2012-2013 0kommentarer

Bilar till Göteborg 28/10

För de som vill åka i samlad karavan till Göteborg (med matstopp) så samlas vi för att kunna rulla från Ängevi ca 14.00. Matchen börjar klockan 19.00 så då har vi tid över att äta, parkera och ta oss till arenan. Utifrån info jag har fått så har jag placerat ihop lite bilar, hojta om ni har gjort några andra planer så något ska ändras. - Jacob – Helen, Juno, Ellie, Freja - Johan – Josefin, Molly, Emma - Robin – Vilma, Elsa + Ester och Ida Falck på vägen hem - Jenny – Majken, Ida Falck (stannar i gbg) - Jakob – Stella, lillebror (stannar i gbg) - Maria – Ida Fridell, Saga Sundström, Isabelle - Stina – Agnes J, Ester, Nelly (åker tidigare, stannar i gbg) - Anders – Malin, Emilia, Agnes P (åker tidigare) - Emelie – Saga Staf, Miina, Ronja, lillebror F-2012-2013 2kommentarer

Inför resan till Göteborg

Det närmar sig landskamp i Göteborg! Tänkte bara dubbelkolla alla som ska med och få klarhet i planer. Om någon åker tidigare på egen hand, vissa som kanske stannar kvar i Göteborg, om några redan har gjort upp vilka som åker i vilka bilar. Så vi vet hur många som är med och åker samlat till Göteborg. Det kan kanske vara bra att åka i tid så vi hinner stanna och äta utanför centrala Göteborg innan matchen. Just nu har vi en ungdomsbiljett över (om jag inte missat någon i listan nedan). Tänker att syskon till någon av de som kör kan ha företräde om det blir biljetter över. Spelare (20) Juno, Ellie, Josefin, Saga Sundström, Vilma, Elsa, Miina, Majken, Ida Falck, Ronja, Stella, Ester, Emma, Ida Fridell, Isabelle, Agnes J, Freja, Nelly, Agnes P, Saga Staf. Ledare som kör (5) Jacob, Johan, Robin, Jakob, Jenny Anhöriga som kör (4) Maria, Stina, Anders, Emelie Övriga anhöriga 4 (Helen, 2x Persson, lillebror Staf) F-2012-2013 6kommentarer

Visa fler nyheter