Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ölmstad IS Gruppträning Barn/Vuxna
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Ölmstad IS Gruppträning Barn/Vuxna.
Gruppträning Barn/Vuxna
Följ oss för uppdateringar
Hej!
På onsdag 12 april kl 18:30 börjar vi äntligen köra pass utomhus✌! Vi tar oss runt elljusspåret, snabb gång, jogg eller löpning, i etapper. Längs med spåret stannar vi upp och kör styrke/konditionsövningar! Vi kommer bland annat använda oss av naturens tillgångar och av korta band (minibands, så om ni har det hemma, ta med det!) vid våra övningar! Ett pass som passar alla efter egen förmåga💪! Vi träffas vid ingången till gymet och vi håller på ca en timme!
Välkomna
Emelie och Lina
| Styrkepass | 12 maj, 18:00 |
| Träning | 13 maj, 18:30 |
| Träning | 14 maj, 18:30 |
| Träning | 15 maj, 18:30 |
| Styrkepass | 19 maj, 18:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera