Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ölmstad IS Gruppträning Barn/Vuxna

Följ

Gruppträning Barn/Vuxna

Följ oss för uppdateringar
Följ
Ölmstad IS
Gymnastik
Gruppträning Barn/Vuxna

Mars 2024

Alla aktiviteter
  • 1Fre
    v.9
  • 2Lör
  • 3Sön
    • 18:00

      Styrkepass


      19:00
  • 4Mån
    v.10
    • 18:30

      Träning


      19:30
  • 5Tis
    • 18:30

      Träning


      19:15
  • 6Ons
    • 18:00

      Möte seniorfotbollen


      20:00
  • 7Tor
    • 20:30

      Träning


      21:30
  • 8Fre
  • 9Lör
  • 10Sön
    • 18:00

      Styrkepass


      19:00
  • 11Mån
    v.11
    • 18:30

      Träning


      19:30
  • 12Tis
    • 18:30

      Träning


      19:15
  • 13Ons
    • 17:00

      Cirkelträning i gymmet


      18:00
    • 18:00

      Cirkelträning i gymmet


      19:00
    • 18:30

      Träning


      19:30
  • 14Tor
    • 20:30

      Träning


      21:30
  • 15Fre
  • 16Lör
    • 16:00

      Knattedisco


      20:00
  • 17Sön
    • 18:00

      Styrkepass


      19:00
  • 18Mån
    v.12
    • 18:30

      Träning


      19:30
  • 19Tis
    • 18:30

      Träning


      19:15
  • 20Ons
    • 17:00

      Cirkelträning i gymmet


      18:00
    • 18:00

      Cirkelträning i gymmet


      19:00
  • 21Tor
    • 18:00

      Möte fastighet


      19:30
    • 20:30

      Träning


      21:30
  • 22Fre
  • 23Lör
  • 24Sön
    • 18:00

      Styrkepass


      19:00
  • 25Mån
    v.13
    • 18:30

      Träning


      19:30
  • 26Tis
    • 18:30

      Träning


      19:15
  • 27Ons
    • 17:00

      Cirkelträning i gymmet


      18:00
    • 18:00

      Cirkelträning i gymmet


      19:00
    • 18:30

      Träning


      19:30
  • 28Tor
    • 20:30

      Träning


      21:30
  • 29Fre
  • 30Lör
    • 11:00

      Uthyrt mattcurling


      13:00
    • 14:00

      Uthyrt


      22:00
  • 31Sön
    • 18:00

      Styrkepass


      19:00
      Ölmstad IS
      Anteckning: Välkommen på ett styrkepass där vi arbetar igenom kroppens stora muskelgrupper med hjälp av skivstång och hantlar. Alla tränar utifrån sin egen nivå och många övningar går att anpassa så att de passar just dig. Till sist kör vi enkel step-up eller enkla övningar och rörelser för att höja upp pulsen rejält.

      Välkomna med!
      /Maria Hogander och Malin Jarl