Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IK Oddevold P2012
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IK Oddevold P2012.
P2012
Följ oss för uppdateringar
Knäkontroll
Vi kör ett knäkontrollsprogram för att förebygga knäskador. Knäkontrollprogrammen minskar risken att drabbas av en främre korsbandsskada med 64% om man genomför programmet i samband med uppvärmning 10-15 min 2 ggr/vecka. Rehabtiden vid en skada av främre korsbandet är ca 13 månader varje dag.
Vi kör ett pass under uppvärmningen på måndagar. Det andra passet kan ni köra som hemuppgift någon träningsfri dag. Vi kommer utgå ifrån den bifogade mallen.
För mer info se Knäkontroll.
Whatsappgrupp
Vi har en Whatsappgrupp som heter Laget Oddevold P2012 där vi delar vi webblänkar, videoklipp och annat som gör oss till bättre fotbollspelare. Alla spelare kan ansluta, vi ledare är med i gruppen och godkänner anslutningar. Be dem klicka in på länken, eller använda QR-koden. De behöver ha Whatsappappen installerad på sin mobil eller dator.
Mvh, Tränarna
| Future cup | 3 apr, 06:00 |
| Intresseanmälan Giffcupen | 17 apr, 17:00 |
| Intresseanmälan gbg-cup | 14 maj, 06:00 |
| Gothia cup | 12 jul, 06:00 |
| Oddebollen | 31 jul, 06:00 |
Var hittar vi länk och QR-kod?
RapporteraRapportera
I texten ovan. Är det problem kan ni SMS:a spelarens namn och mobilnummer till mig så kommer det en inbjudan.
RapporteraRapportera
Ni måste läsa nyheten via webben för att se länkarna.
RapporteraRapportera