Veckan 44

Nästa vecka är det höstlov och då håller klubben stängt. Endast egenträning alltså. Ett bra schema att hålla är löpning och skuggboxning. Ex 💥Mån: 45 min långsam löpning + skuggboxning 💥Tis: Intervaller + skuggboxning 💥Ons: Skuggboxning 💥Tors: Löpning 45 min + skuggboxning 💥Fre: Intervaller 💥Lör: Skuggboxning 💥Sön: Vila Är det så att du inte fixar löpning, byt ut mot promenad istället. Öbacka Boxningsklubb 0kommentarer

Träningar under veckan!

Tisdag kommer några åka till Timrå Boxningsklubb för samträning och coach Linus åker med. Albin styr upp träningen men ska träna själv så det blir eget ansvar under detta passet. #teamöbk Öbacka Boxningsklubb 1kommentar

Veckans träningar!

Kom ihåg vattenflaska! Öbacka Boxningsklubb 0kommentarer

Visa fler nyheter