Örebro Syrianska P17 - BK Ett Fyra

Då var det dags för nästa match i futsalspelet. En ganska svag prestation där vi framförallt såg ovana ut att spela futsal på det vis vi vill... Laget behöver sitta ihop bättre och vi behöver klara av att hota motståndaren bättre och på flera olika vis. Tur och skönt att det kommer nya matcher där vi kan utveckla vårt spel ytterligar ett steg. Under lördagen är det dags. Vi samlas kl.10:00 på Idrottshuset, avspark 11:00... Truppen: Michael Deniz Adrian Alex Philip Rasmus Andreas Charlie Salar Henry Kom ordentligt laddade och beredda att ta vårt spel en nivå till. Varjre tillfälle ett nyttt steg.. Ses på Idrotrshuset /Ledarna U17 0kommentarer

ÖSK Futsal - Örebro Syrianska P15

Då var det dags för match igen. Denna gång åker vi till Idrotthuset för att ta oss an ÖSK futsal. Vi kommer jobba vidare med våra principer i spelet. Viktigt är att vi koncentrerar oss på att göra en bättre prestation över 40 min än sist.. Vi samlas 19:45 vid idrottshuset. Avspark 20:45.. Truppen: William A, Daniel, Brahim, Kevin, Liam, Noel, Philip C, Emanuel och Johannes. En bra fredag att ta ytterligare steg i vår utveckling.. Ses på plats.. /Ledarna U17 0kommentarer

Fysträning

Hallå på er alla lirare.. För att ge sig själv bästa möjlighet att utvecklas som spelareså behöver man skaffa sig bästa möjliga fysiska förutsättningar. Vi kommer förstås arbeta kontinuerligt med fysträning inom ramen för vår egen träning. Har man ambitionen att bli bättre än alla andra så behöver man träna mer än alla andra så enkelt är det. Jag har lagt upp ett fysprogram som tar 40 min att köra på egen hand. Det ligger bland dokument i mappen fysträning. Vi är i en processs där framgången inte kommer ögonblickligen. Vi behöver jobba på över lång tid för att nå våra mål. Den egna fystträningen behöver ske med kontinuitet över hela året. Ett "tips från coachen" är att köra två egna fyspass i veckan under hela året. Men tänk på att det åtminstone är två dagar mellan fyspasset och eventuell match. Vill ni köra fyspass närmare matchdag så vila benen. Har ni frågor om övningarna så visar jag mer än gärna på träningen !! Det är bara att fråga, vi är här för er !! Lycka till !!! U17 0kommentarer

Tuff inledning i futsalspelet.

Efter en vinst med 1-0 mot BK Ett Fyra i fösta omgången i P15 serien så rullade vi till Fjugesta för att ta oss an Fjugesta IF under onsdagskvällen. Det syns tydligt att vi endast har tränat ett pass inomhus och hur svårt det är att spela fotboll och futsal för den delen när man inte tränat ordentligt tillsammans. Tycker ändå att det finns stunder som visar på att vi kommer kunna ta stora steg i vårt spel. Försutsättningen är att vi tränar tillsammans alla pass under veckan. När vi använder större delen av planens spelyta, flyttar bollen inom laget snabbare och spelar bollen framåt när vi kan så ser vi helt ok ut. Det är fortfarande så att vi kombinerar på för få spelare. Om jag som spelare inte har bollen så behöver jag visa mig och delta i spelet i mycket större utsträckning. När vi går till anfall så ska bollhållare alltid ha minst två alternativ helst tre. Det är samma principer i spel på större yta med fler spelare. Aktiviteten på spelare utan boll avgör om vi kan behålla bollen och skapa målchanser eller inte. Vid alldeles för många tillfällen fastnar vi lågt i banan och hittar inga alternativ. Vi tappar bollen och motståndaren får relativt enkla målchanser på oss. Detta händer framförallt när laget blir för kort och för smalt. Det blir inga ytor att spela på helt enkelt. Försvarsmässigt så ser vi helt ok ut i vårt låga försvarsspel (press 2). Vi har lite svårare att ställa om till det lite högre presspelet, antingen när vi tappar bollen (direkt återerövring) eller när motståndaren "fibblar" med bollen eller hamnar fel i sina uppspel (press 1) Här behöver vi bli mer bestämda och göra det i högraa fart. Sista halvan av första halvlek är mycket bättre än den första. Vi skapar fler lägen/situationer än Fjugesta i detta skede av matchen men behöver få med oss fler spelare för att hitta fler alternativ när det ska avgöras. När vi släpper in 5-2 så har vi svårt att hålla fokus på vårt sätt och spela och blir upptagan av domaren eller att vi håller på att förlora. En viktig faktor att jobba med framöver. Låt inte yttrefaktorer påverka oss negativt i vår prestation. Insläppta mål, domare som gör misstag eller motståndare som beteer sig dåligt, låt aldrig det påverka vad vi gör. Vi kan bara påverka vår egen situaton här och nu, så det är följaktligen det vi ska ha fokus på och ingenting annat !!! Inledningen med en förlust i P17 samt en förlust och en vinst i P15 är inte någon katastrof . Vi behöver jobba vidare med att utveckla vårt sätt att spela. Varje spelare och ledare behöver vara beredda att göra allt dem kan för att följa det vi har bestämt. Vi kommer inte prata resultat i särskilt stor utsträckning utan snarare prestation. Prestationen kommer mätas/utvärderas utifrån hur vi följer vår matchplan = våra principer i spelet, vår attityd och vår arbetsinsats. Konsekvensen av en bra prestation kommer sedan leda till att vi vinner matcher. Nu har det nya ledarteamet verkat i snart två veckor. Vi börjar långsamt lära känna gruppen och dess förmågor. Att det finns mycket fotboll i spelartruppen det råder det inget tvivel om. Kan vi få hela gruppen att träna samtliga fyra pass i veckan så kommer utvecklingen på individ och gruppnivå ta stora steg på kort tid. Som alltid är det upp till oss spelare och ledare. Föreningen och vi ledare jobbar för att skapa bästa möjliga förutsättningar. Ni spelare ser till att vara öppna för att bli coachade och tränar så mycket som det bara är möjligt. Jag brukar säga att den största talangen är att kunna utsätta sig för mycket träning och vara inlyssnaden och coachbar. Klarar man detta så kommer bortre gräns flyttas rejält.. Nya tag imorgon när det är dags för futsalträning i Mikaelskolan. Ses på plats... /Ledarna U17 0kommentarer

Provträna med U16/15 truppen

Välkommen att provträna med Örebro Syrianska U16/15 truppen och ge dig själv bästa förutsättningar för att nå din fulla potential som fotbollsspelare. Är du en spelare som är född -04 eller -05, tag då vara på denna chans att ingå i en fantastisk möjlighet! Har du högt uppsatta mål och är beredd att ge fotbollen en rejäl chans under ett antal år? Då är du välkommen att kontakta U16/15-truppens huvudtränare Kenneth Blomberg (070-3887915) och diskutera ett provspel med oss. För mer information om vår satsning, klicka på länken nedan. Örebro Syrianska gör en U-lagsatsning Varmt Välkommen! //Styrelse och ledare i Örebro Syrianska U17 0kommentarer

Fjugesta på bortaplan...

Då var det dags för nästa fight i P15 serien.. Vi samlas 18:45 vid kansliet, avspark 20:10 i bollhallen i Fjugesta.. Truppen : William Noel Philip Johannes Kevin Salah Daniel Brahim Liam Emanuel En match en vinst.. Vi kommer fokuserade och ser till att göra ytterligare en bra prestation. Ses imorgon.. U17 0kommentarer

Visa fler nyheter