• Träning Måndag BJA

    Nu på Måndag är det dags för träning igen! Vi kommer köra innebandy inomhus på BJA! 19-20.30 Innan Söndag kväll ska ALLA ha skickat in en 3km löpning till mig för att få deltaga på träningen på Måndag. Vi har även startat en messenger grupp med alla i laget: https://m.me/join/AbY9zxUiYWsnSp5K Alla som inte är med i den följer länken ovan. P-04 3 aug 2019 1kommentar

  • Bra jobbat!

    Grymt bra jobbat idag grabbar. 2x400 meter som uppvärmning 2x100 meter maxfart 3x400 meter jogg 15 minuter spänstövningar 400 meter nedjogg 2,5 km totalt! Nu tar vi uppehåll till 7 augusti med gemensam träning, men vi kör två egna pass a 30 minuter i veckan och redovisar till John på sms eller Mail. Trevlig sommar! P-04 3 jul 2019 0kommentarer

  • Träning Onsdag

    Nytt försök. Samling 17.30 på löpbanorna på LF Arena. Vi håller på till 18.30. Sen vill jag utrycka min stora besvikelse på engagemanget från alla. Endast 2(!) joggare förra veckan. Jag tyckte vi alla kom överens om att vi skulle köra sommarträning och att samtliga sa att dom skulle medverka (såklart går andra sporter före). 30 minuter jogg är ingenting på en vecka, helst när man har sommarlov. Fortsätter det såhär, med dålig närvaro och dåligt intresse, så har jag bättre saker för mig i sommar. Skriv här under ifall ni kommer på Onsdag, eller ej. P-04 2 jul 2019 5kommentarer
  • Visa fler nyheter