Välkommen till en inspirerande föreläsning med Igor Ardoris

Hej!

I samband med Region Örebro läns satsning ”En månad för livet” bjuder vi in till en kostnadsfri föreläsning med Igor Ardoris – en av Sveriges främsta inom mental träning.

🌿 Ingen biljett krävs – kom som du är!

En föreläsning om inre styrka och mental balans

Den 24 september kl. 18.00 får du möjlighet att ta del av en föreläsning fylld av insikter och praktiska verktyg för att bygga upp inre styrka, hantera motgångar och utveckla ett lugnt fokus.

Igor Ardoris är en erfaren mental tränare, idrottspsykologisk rådgivare och mindfulnessinstruktör. Han har arbetat med allt från ungdomar och elitidrottare till blåljuspersonal och företagsledare – alltid med fokus på att skapa trygghet och balans även i pressade situationer.

📅 När? Onsdag 24 september
🕓 Kl. 16.00–17.30: Workshop för ungdomar i Östra Almby med Igor Ardoris
🕕 Kl. 18.00–20.00: Föreläsning på Hjalmar Bergman Teatern, Örebro
📍 Var? Hjalmar Bergman Teatern, Olof Palmes torg, Örebro
💡 Hur? Fri entré, ingen bokning krävs

Om ”En månad för livet”

”En månad för livet” är en kampanj från Region Örebro län som lyfter psykisk hälsa och suicidprevention. Under september och oktober 2025 erbjuds ett brett program av föreläsningar, workshops, filmvisningar och andra aktiviteter – alla med målet att skapa öppenhet, kunskap och hopp.

? Varmt välkommen till en dag fylld av inspiration och viktiga samtal!

Detta vill ni inte missa!

Elisabeth Mattsson Ordförande