Uteträning!

Hejsan! Vi tyckte det var så härligt att träna ute i söndags så nu kör vi igen Denna gång är det Sofia Öggesjö som håller i det. Vi möts på grusplanen vid NGIS-spåren på torsdag 26/3 kl. 18.20 60 min träning där vi varvar jogg/löpning med olika övningar utmed vägen. På söndag kör jag igen kl. 16.00 Hoppas vi ses👊 Gymnastik/Aeorbics 0kommentarer

Uteträning!

God morgon Lördag & solen skiner, härligt, men ändå känns det inte lika gött som vanligt. Världen har ändrat sig och nu mer än nånsin gäller det att vara starka & positiva. Vi behöver träffa varandra och röra på oss för att må bra och nu när läget är som det är tänkte jag att vi tränar tillsammans ute istället😊 Ett pass för alla. Vi startar med lätt jogg som uppvärmning och sen tabata -övningar. Var? Fotbollsplanen vid NGIS-spåren När? Söndag 22 mars kl. 16.00 Medtag gärna en filt eller handduk då vissa övningar sker på marken. Välkomna😊👊 Gymnastik/Aeorbics 0kommentarer

Träning inställd!!

Tyvärr har vi pga corona tagit beslut om att ställa in träningen på Norrahammar Sportcenter, detta gäller både aerobicen och styrkepasset. //Hälsningar Marie Gymnastik/Aeorbics 0kommentarer

Visa fler nyheter