Uteträning!

God morgon Lördag & solen skiner, härligt, men ändå känns det inte lika gött som vanligt. Världen har ändrat sig och nu mer än nånsin gäller det att vara starka & positiva. Vi behöver träffa varandra och röra på oss för att må bra och nu när läget är som det är tänkte jag att vi tränar tillsammans ute istället😊 Ett pass för alla. Vi startar med lätt jogg som uppvärmning och sen tabata -övningar. Var? Fotbollsplanen vid NGIS-spåren När? Söndag 22 mars kl. 16.00 Medtag gärna en filt eller handduk då vissa övningar sker på marken. Välkomna😊👊 Gymnastik/Aeorbics 0kommentarer

Träning inställd!!

Tyvärr har vi pga corona tagit beslut om att ställa in träningen på Norrahammar Sportcenter, detta gäller både aerobicen och styrkepasset. //Hälsningar Marie Gymnastik/Aeorbics 0kommentarer

Träning i Norrahammar Sportcenter

Hejsan! Nu kör snart vårterminen igång, hoppas ni är laddade👊 Vecka 1 och 2 är det fritt fram att testa på och vecka 3 kör terminen igång. Man anmäler sig genom att swisha nedan vald summa till: 0735-14 34 54 Nedan gäller: Aerobic med Maria Schenberg Torsdagar kl. 18.20-19.20 Styrkepass med Marie Sjödin Ett högintensivt pass där vi varvar kondition & styrka! Söndagar kl. 18.30 - 19.30 Pris: 500kr för ett pass/vecka 650kr för två pass/vecka Priset gäller för hela terminen. Nu på söndag 5/1 är det trettondagsafton så då är passet inställt. Varmt välkomna😄 //Hälsningar Marie & Maria Gymnastik/Aeorbics 0kommentarer

Visa fler nyheter