Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Norrahammars GIS
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Norrahammars GIS.
Norrahammars GIS
Följ oss för uppdateringar
Välkommen på en fartfylld söndag med oss!
Det ska vara roligt & lustfyllt att träna och du ska göra det för din egen skull. En träningsdag för alla där man kan anpassa efter sina egna förutsättningar.
Det blir träning både i skogen och inne i hallen. Vi kombinerar lättare löpning med övningar, aerobic, tabata mm.
För att orka fixar vi mellanmål så energin är på topp!
Söndag 12 juni
Kl. 16 -20
Vi träffas i Norrahammar Sportcenter och startar med träning ute och avslutar inne.
Frågesport om träning & hälsa
Mellanmål & recept
Glöm inte:
Vattenflaska & inneskor
Anmäl dig senast 5 juni genom att messa samt swisha 100 kronor till: 0735-143454
Har du allergier, meddela det i messet.
//Hälsningar Marie & Sofia
Dagen anordnas i NGIS regi
| Bokning klubbstugan Nyårsmiddag | 31 dec, 12:00 |
| Bokning klubbstugan Hallbybollen | 4 jan, 10:00 |
| F14/15 Träning | 4 jan, 18:00 |
| Damlaget Intersport Södra Cup | 10 jan, 08:00 |
| Bokning klubbstugan Examensfest | 10 jan, 12:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera