Ta med löparskor till träningen från och med nu!

Hej! Jag vill återigen påminna om löparskor/joggingskor/springskor till alla träningar i framtiden att använda under uppvärming eller i rena springpass. Vi kommer ha fokus på att öka allas kondition och i detta ingår att springa utan och med boll, i spel och utanför spel. Vår strävan är att alla ska kunna springa minst 2 kilometer utan att stanna i ett tempo på under 5.45 min/km. Vi kommer också ha högre uppsatta mål för varje person som redan kan detta. Mycket av konditionsträningen kommer vara tillsammans med boll och i spel. Ses snart! F10 0kommentarer

Sista träningen nu på onsdag!

I morgon onsdag kör vi sista träningen för F10 innan vi tar sommarlov. Hoppas att så många som möjligt kan komma, så fixar vi en kul träning. En del av er kommer att gå på Mossens fotbollsskola veckan före midsommar, så ni kommer ju att träna ännu mer än vanligt i så fall. Sedan får ni vila lite, och så siktar vi på träning igen måndagen den 31 juli. Då behöver vi ju värma upp igen inför vårt äventyr på cupen i Skara. Ses i morgon! /Tränarna F10 0kommentarer

Träningar

Hej alla. I dag var 10 spelare anmälda till träningen, men bara 4 kom, eftersom det spreds ett plötsligt rykte på tjejernas Snapchat att träningen var inställd. Vi påminner om att det alltid är träning måndag och onsdag - om inte vi tränare meddelar något annat. Sen är det förstås alltid så att man tränar så ofta man kan och har lust - det är inget tvång i BK Mossen. Träning igen på onsdag för alla som kan och vill. Vi har - förhoppningsvis - en match kvar att spela, mot Askim, före sommaruppehållet. Vi väntar fortfarande på att hitta ett datum och vet ännu inte om det blir hemma eller borta. Hörs snart! Tränarna F10 2kommentarer

Visa fler nyheter