Isträning J-laget.

Spelare födda 2002, 2003 och 2004 får nu träna i ishallen igen.

För att det skall funka måste vi alla följa de rekommendationer och riktlinjer som finns.
Med risk för att vara tjatig så måste nedanstående följas ordentligt.

Det är viktigt att Du är 100 % frisk
Du ska stanna hemma från träning om du har symtom som:
- Snuva
- Hosta
- Feber
- Andningsbesvär
- Halsont
- Illamående
- Huvudvärk
- Muskel och ledvärk (inte träningsvärk då)
Vi vill betona att ni inte ska göra någon bedömning eller tolkning av allvaret. Vid minsta symtom ska man stanna hemma. Detta för att inte riskera att smitta andra som du träffar-

Kom omklädda och klara inför is passet.
Drick eller dela absolut inte på vattenflaskor
Vi ser till att hålla avstånd vid samling MINST en meter imellan varandra för på och avtagning av skridskor och skydd.

Samtliga spelare och ledare duschar hemma.
All fysträning skall fortfarande ske utomhus.

Annika Johansson