Idrottsmedicinsk rådgivning

Hej.

Detta är information från Folksam och Svenska Fotbollsförbundet:

Folksam och Svenska Fotbollförbundet arbetar för att du alltid ska vara spelklar. Om du spelar i en klubb som är ansluten till Svenska Fotbollförbundet har du automatiskt en olycksfallsförsäkring hos Folksam som gäller under träning och match. Vi har genom åren tagit fram olika åtgärdsprogram för att hjälpa dig som spelare att förebygga skador. Senast gällde samarbetet Knäkontroll, en app som vi tog fram för att förebygga knäskador hos kvinnliga spelare. Nu har vi utökat samarbetet och tillsammans tagit fram en ny tjänst för alla fotbollsspelare, Spelklar.

Spelklar är den idrottsmedicinska rådgivningstjänsten dit du som spelare, ledare eller förälder kan ringa för att få råd om hur du själv förebygger skador och besvär som kan uppstå i samband med fotbollsaktiviteter. Tjänsten är ett samarbete mellan Svenska Fotbollförbundet och Folksam. Rådgivningen utfo¨rs av legitimerade sjukgymnaster/fysioterapeuter hos Aleris, alla med specialkunskap om fotbollsrelaterade besva¨r. Om du redan är skadad, får du tips om vad du kan göra för att bli spelklar igen. Rådgivaren kan även hjälpa dig att göra skadeanmälan till Folksam. All rådgivning dokumenteras i din patientjournal enligt Patientjournallagen.
Obs! Vid akuta skador ska du alltid ringa 112. Om din rådgivare på Spelklar misstänker att du behöver medicinsk vård kommer du bli rekommenderad att vända dig till lämplig vårdgivare.
Exempel på frågor vi kan svara på
• Mitt barn stukar foten ofta.
Kan man göra något för att
förhindra det?
• Vad är schlatter? Jag hör många prata om det. Är det farligt?
• Min dotter nickade ihop med
en kompis på träningen igår.
Idag mår hon lite illa. Kan hon träna idag?
• Jag har hört att muskelbristningar på baksidan av låret är vanliga hos fotbollsspelare. Hur kan jag göra för att undvika att drabbas?
• Fick en lårkaka vid helgens match, som gör väldigt ont.
Kan jag träna trots det?

Tja¨nsten Spelklar a¨r en idrottsmedicinsk telefonra°dgivning dit du ringer kostnadsfritt fo¨r att få personliga tips och ra°d om allt som hja¨lper dig att sja¨lv fo¨rebygga olika typer av skador och besva¨r för att ha°lla dig spelklar. Det kan handla om fo¨rslag pa° balans- och styrkeo¨vningar som sta¨rker sa¨rskilt utsatta muskler och leder, tips pa° uppvärmnings- och stretchövningar fo¨r att inte dra pa° dig fotbollsrelaterade besva¨r och tips på hur du själv kan behandla en redan uppkommen skada sa° att du sa° snabbt som mo¨jligt kommer tillbaka till fotbollsplanen.
Låt inte skador sätta stopp för din passion
Ring Spelklar 020-44 11 11
Idrottsmedicinsk rådgivning för dig som spelar fotboll
Telefonrådgivningen har öppet vardagar 08.00-17.00.
Mer information hittar du på folksam.se/spelklar

Wim Eikelboom