*** INSTÄLLD *** Gemensam Mini-Camp på Valhalla IP

Denna Mini-Camp på Valhalla är INSTÄLLD


Hej!

Gemensam Mini-Camp för U15 och U17 på Valhalla IP söndag den 14/4 (vecka 15).

Samling kl. 09:45.
Kl. 10.00 ska alla vara ombytta och klara i full utrustning och med kläder efter väder.
Vi tränar i 2 timmar, sedan tar vi en paus på ca 30 minuter.
Då behöver ni fylla på med energi; lättare mat och dryck som du själv måste ta med (pastasallad, frukt, smoothie).
Energidrycker och läsk är inte tillåtet.

Sedan fortsätter träningen mellan kl. 12:30 till 14.00.
Kl. 14:00 duschar vi och byter om, så ta med duschprylar (tvål, schampoo, handduk, rena underkläder, roll-on mm).
Byt sedan om till Marvelskläder. Nu behöver ni fylla på med mat igen som du själv tar med.

Kl. 15.00 börjar seniorernas herrmatch mot Carlstad Crusaders. Denna tittar på på gemensamt och hejar fram grabbarna i Marvels.
I halvtid finns det mat att köpa, så ta med pengar eller kontokort.
Matchen slutar ca. kl. 18:00.

Anmäl dig i kallelsen via Laget.se.