2016 och träningar för U15 startar

Nu är det klart att träningar för U15 går igång och framförallt att alla nya U15-spelare (fd. U13) är varmt välkomna att prova på spel på stor plan.

Träningar sker tisdagar och torsdagar på Kviberg 5. Träningen sker gemensamt med andra U-lag.
Utrustning: Dubbskor, inga skydd, kläder för uteträning på vinter. Vattenflaska

Samling 18.20 (senast) vid läktarna på nedre halvan av planen, den längst ifrån omklädningsrummen.
Vi vill att ni samlar er positionsvis i 4 grupper (OL, RB, WR, QB) så att vi lätt får en översikt av vilka som är närvarande. Är ni osäkra på er position så prata med någon av coacherna.
18.30 Jogga
18.35 Formrunning
18.45 Fotarbetesövningar
19.00 Offensiv position OL, RB, WR, QB
19.10 Offensiv grupp OL, RB+QB, WR+QB
19.20 Defensiv position DL, LB, DB
19.30 Tacklingar
19.40 Special Teams
19.50 Nerjogg och stretch
20.00 Slut

Föräldramöte planeras under v6 (efter Superbowl)