Ny Strength Coach

Fotboll är en fysisk sport och det är viktigt att förbereda kroppen på ett bra sätt inför dom prövningar som kroppen utsätts för under säsong. Det är inte roligt att utöva en idrott om man ofta blir skadad.

Träning inriktat mot styrka, explosivitet och rörlighet har visat sig vara väldigt fördelaktigt för spelare i amerikanskt fotboll och hjälper till att hålla nere skaderisken som aktiv spelare.

Med anledning av det så kommer Philip Mauritz ta fram program och göra styrketester på herrlaget. Dessa tester ska ses som personliga måttstockar så att man kan se sin egna utveckling mot en bra förberedd kropp inför säsongen 2020.

Välkommen Philip!