• Sommarträning

    Dag 1 ... 4-5 km löpning i lugnt tempo Dag 2 ... 2,5 km intervallträning Dag 3 ... 2,5 km maxtempo Kör även övningarna efter varje löpning. Ju mer du orkar springa på match desto roligare får du !! Lycka till ! FORZA MBK P15 f.07 1 jul 2021 0kommentarer

  • Vårsäsongsavslutning

    Hej alla ! I samband med matchen mot Tidaholm på tisdag så kör vi en liten våravslutning. Vi snabbar oss hem från Tidaholm och så ser vi Sverige - Ukraina i klubbstugan, Vänershov. Vi kommer köpa mat, läsk och chips. Matchstart kl 21:00. Borde vara klart vid kl 23:00 Hälsnigar Ledarna P15 f.07 28 jun 2021 3kommentarer

  • Måndag 28 Juni Ändrad träningstid

    Måndag. Ändrad träningstid. 17.30 - 19.00 P15 f.07 27 jun 2021 0kommentarer
  • Visa fler nyheter