Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Madesjö IF
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Madesjö IF.
Madesjö IF
Följ oss för uppdateringar
Nu när Madesjö if som förening ställt in all träning inomhus så kör vi igång ”FamiljeFys” med fokus på familjen och rörelseglädje. Vi kör en bingovariant med träning och rörelseglädje där vi fyller en bricka med gjorda träningar från listan nedanför med start imorgon, måndagen den 16e nov.
* cykla valfri slinga i svartbäcksmåla.
* hemmaträning med familjen.
* bestig Kebnekaise i svartbäcksmålas slalombacke 8 ggr (250 m x 8: 2000m)
* vandra runt någon av våra större sjöar i närområdet.
* en paddelmatch med familjen.
* passa er runt åkrahälls friidrottsbana med boll 1200 m (3 varv).
* springa 3 km tillsammans.
* gå valfri vandringsled med familjen.
* gymma i svartbäcksmålas utegym.
* promenera med familjen 5 km
* Vid snö, 5 åk i svartbäcksmålas pulkabacke.
* Vid snö, åka skidor 3 km tillsammans.
Alla medlemmar är välkomna att delta.
Fyll en bricka med 12 st aktiviteter. (3 rader)
För att delta hashtagga #madesjöif #miffamiljefys på Instagram och på Facebook gillar man Madesjö if och sen taggar Madesjö If i sitt inlägg. Har man inte socialamedier går det bra att maila sina bingkryss till madesjoif@gmail.com.
Vi kommer den 23 dec dra 5 st vinnare.
Priser!
1 och 2 pris 1000 kr på Intersport
3 -5 pris 500 kr presentkort på 3 & 1
Kom igen, nu vänder vi detta trista till något roligt för hela familjen! Lycka till!
#madesjöif #miffamiljefys #rörelseglädje #bingo #nuvändervidettatillnågotpositivt #fuckcorona #nybrokommun #svartbäcksmåla
2015 Tjejligan | 21 sep, 08:00 |
2016 Tjejligan IFK Kalmar | 21 sep, 09:00 |
2014 Kalmar Södra IF (borta) | 21 sep, 10:00 |
2013 Rödsle BK gul (hemma) | 21 sep, 11:00 |
2013 Lindsdals IF svart (hemma) | 22 sep, 10:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera