• Vinst mot Balltorp.

    Dagens träningsmatch mot Balltorp slutade med seger 3-0 efter mål av Mattias (1-0) och Ousman, provspelare från Gambia(2-0 och 3-0). Alla målen gjordes i första halvlek. Vi gör en helt ok match, framförallt anfallsmässigt såg det fyndigt, rörligt och rätt så strukturerat ut. Defensivt såg det väldigt bra ut i första medans det i andra blev lite rörigare och något längre avstånd i och mellan lagdelarna. Tyvärr så slutade det hela med lite bitter eftersmak då Mattias skadade sig (baksida lår) och blir borta 5-7 veckor. Mycket tråkigt då Mattias tränat bra hela veckan och sett pigg ut och gjorde en bra match idag. A-lag Herrar 31 jul 2010 0kommentarer

  • Omstart!

    Snart dags att starta om igen inför hösten, vi kör hårt första veckan och avslutar med match på lördagen. Här kommer de exakta tiderna och platserna. 26 juli 18-19:30 Guldheden Södra 27 juli blir det 19:30-21 på Guldheden Södra 28 juli 18-19:30 Heden 4 29 juli 18-19:30 Guldheden Södra Väl mött! A-lag Herrar 20 jul 2010 0kommentarer

  • Sommarträningschema.

    För att vi inte skall tappa för mycket under sommaren och dessutom inte chocka kropparna när vi kör igång igen (för det kommer bli stentufft de första fyra dagarna när vi kör igång) så kommer här ett träningschema att göra varannan eller minst var tredje dag, det tar ca 30 minuter och det har alla tid med. Se till att värma upp ordentligt innan ni kör igång. - 3 x 1000 meter i 75% fart. - 3 x 200 meter i 90% fart. - 3 x 100 meter i maxfart. - 3 x 20 armhävningar - 3 x 15 fällkniv - 2 min plankan Jogga ned och stretcha. Trevlig sommar! A-lag Herrar 26 jun 2010 0kommentarer

  • En härlig avslutning på vårsäsongen!

    Efter en riktig kämpaseger utan skönspel vann vi med 1-0 på Krokslättsvallen mot Dalen/KFF och tar tre sköna poäng! Därefter blev det en trevlig grillkväll och fotbolls-VM på TV och sen skulle gänget ut men de gamla tränarna gick hem.... Tack för en trevlig vårsäsong killar, vi har spelat bra fotboll de flesta matcherna men tyvärr inte haft marginalerna på vår sida förrän i sista matchen, den första täta matchen vi vann. Trevlig sommar önskar tränarstaben! Träningschema kommer på hemsidan så ni inte blir helt slappa.... A-lag Herrar 23 jun 2010 0kommentarer

  • Spelartrupp mot Dalen/KFF.

    Sista matchen innan sommaruppehållet spelas mot Dalen/KFF på Krokslättsvallen. Vi byter om hemma och sen grillar vi vid klubbstugan efter matchen. Samling 17.30 för följande: Viktor Jonas Kasper Adde Kristoffer Sadik Erik Mackan André Jansson Mark Henrik Niko Lukas Jacob A-lag Herrar 21 jun 2010 0kommentarer
  • Visa fler nyheter