Hellton cup 27-29 nov!

Hej. Vi har precis fått information att Hellton Cup i Karlstad blir av. Kul! På grund av Covid-19 kommer dom inte erbjuda övernattning i skolor, vilket annars är vår favorit när det gäller övernattning...;). Istället är det gästkort med hotell som erbjuds. Kostnaden kommer då bli ca 1850 kr/spelare. Då ingår: -Anmälningsavgift, boende 2 nätter, 2 frukostar, 2 luncher och middag lördag. - Tillkommer gör resa upp (ev tåg upp, ca 400-500 kr i så fall) samt mat fredag/lördagkväll och ev fickpengar. Skickar ut en kallelse. Swisha 1850 kr till 0761-168069 (David Bindgård). Blir det marginell skillnad i pris beroende på hur många vi blir reglerar vi det i första hand med lagkassan, i andra hand returnerar vi pengar till de som betalt. Utifrån kallelsen väljer vi ett eller två lag. Vi är just nu 2 lag anmälda och hoppas många vill åka med trots ngt dyrare än tanken från början. Cupen återkommer med vad som gäller med publik. Hör av er med frågor? //Ledarna genom David P19/17 (P2006-2008) 0kommentarer

Information om allt och inget!

Hej. Hoppas helgen varit bra! Här kommer lite information. 1) Lördag den 19/9: Mental träning kl 08:30-11:30. Kallelse utskickad. 2) Alla kommer få 2 rabatthäften (idrottshäftet). Dessa ingår i medlemsavgiften och man väljer själv om man säljer dom eller behåller dom. Delas ut på träningar till spelarna. 3) Mellanmål: Tänk på att prata med era barn om nyttiga mellanmål, exempelvis innan tisdagsträningar. Ibland låter det som dom äter lite väl slarvig mat innan träning (stora baguetter, munkar etc). 4) Knä: Många har ont i sina knän men också bra att träna förebyggande: Finns bra appar med övningar spelarna enkelt kan köra hemma för att stärka sina knän, exempelvis en som heter ”Knäövningar” 5) Knä 2: Scrolla ner en bit i denna länk: Schlatterknä Övningar Där finns två övningar som man bara ligger ner, och ändå kan minska risken för schlatterknä. Enkelt att göra efter maten eller som paus i spelande.. menar paus från läxläsning…😉 6) Lördag 26/9: Målvaktsträning på ordinarie träning. Vanlig träning för övriga. 7) Lördag 27/9: Serien startar. Ha en bra vecka och hör av er med frågor! //Ledarna genom David P19/17 (P2006-2008) 0kommentarer

Knä, tröjor, träningar mm

Hej. Hoppas helgen varit bra! Här kommer lite blandad information: 1) Knä: Många barn börjar nu få ont i knän. Det kan vara Schlatterknä: Schlatterknä Har dom detta problem finns schlatterband att köpa eller mer avancerade knäskydd. Finns på nätet eller på Apotek mfl. ställen. Tejpa går också bra. 2) Om ni köper nya svarta träningströjor till era barn, tänk på att beställa litet nummer på bröstet och stora nr på baksidan. Namn är valfritt. 3) Vi tränar onsdagar och lördagar. Fortsätter med tisdagsträningar ett tag till beroende på intresse mm. 4) Upphämtning lördagar 11:45 och onsdagar 20:45. Vi hinner då träna klart och kan ibland dra över utan att ni föräldrar får sitta och vänta i bilen. Vissa lördagar slutar vi tolv, ska försöka skriva tydligt i kallelsen. 5) Kom ihåg: 19 september: Mental träning/utbildning. 08:30-11:30. Försök prioritera detta. Kallelse kommer. Ha en skön vecka! //Ledarna genom David P19/17 (P2006-2008) 0kommentarer

Visa fler nyheter